慢性浅表性胃炎如何调养
慢性浅表性胃炎如何调养
慢性浅表性胃炎患者需纠正不良饮食习惯，避免对胃有刺激的饮食，注意保持乐观豁达情绪，可以有效改良症状。
那慢性浅表性胃炎如何调养？应注意以下几个方面：
1、注意饮食和生活调理。
纠正不良饮食习惯，避免对胃有刺激的饮食，饮食宜软易消化，避免过于粗糙、过于浓郁的香辛料和过热、过冷饮食。最好不喝啤酒，不吃辛辣油腻食品。还要养成细嚼慢咽，以到达易于消化、减轻对胃刺激的目的，少吃盐渍、烟熏、不新鲜食品。
2、避免刺激。
不用或尽可能少用对胃刺激性强的药物，不要轻易服用解热止痛药、抗风湿药、激素之类药。因为此类药物会破坏胃黏膜防御功能，促使胃炎加重。要戒酒、戒烟。
3、乐观豁达。
在临床上不断发现，情绪是影响胃病的一个缘由，有的医学专家乃至还指出：很多胃病病人症状并不是来源于胃病本身，而是来自恐病的心理因素。人在心情愉快时，可使神经系统正常地活动，正确、有序地指挥安排胃肠道的分泌和运动，十分有利于食品的正常消化和吸收，对胃肠系统起着保护和增进作用，并有助于慢性胃肠道疾病的康复。相反，如果长时间精神紧张、情绪低落，老被忧愁、悲痛、焦虑、气愤等不良情绪左右，再加上本身心理承受力又不强，很容易造成植物神经系统功能紊乱，从而致使胃肠道粘膜缺血、运动和分泌失常，产生五花八门的胃肠道疾病。所以，精神与心理上的调理很重要，注意保持乐观豁达情绪，可以有效改良症状。
4、慢性浅表性胃炎需坚持用药。
多数浅表性胃炎症状轻微或无痛，有的人免疫力强，还可以自行消失。而有的人免疫能力差，慢性浅表性胃炎会渐渐加重。当出现严重的疼痛症状时，病情已恶化了。因此，即便慢性浅表性胃炎表现为不痛，医院快速确诊，对症医治。由于慢性浅表性胃炎是一种慢性病，医治时间较长，有的患者还容易复发。慢性浅表性胃炎需要明确诊断后对症用药，而且要坚持用药，一般的医治时间是4～8周。有的患者在没有明确诊断下自行用药，有的患者在医生的指点下用药一段时间后，症状明显好转就立即停药，致使病情反复或加重，这些都是毛病的。中老年人和免疫失衡者易演化成为慢性萎缩性胃炎，这类可能性随年龄的增加而增加。因此，中老年人的浅表性胃炎应予以初期医治。医治原则除抗菌外，还应同时给予胃黏膜保护剂及抑制胃酸的药等。
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