一个坏消息这种胃病易病变,还在做6件事的

人有年龄，胃也有“胃龄”。随着年龄的增长，胃会发生退行性改变，一般在45岁左右开始衰老，直接的表现就是胃黏膜萎缩。

通常来说，胃龄应该跟实际年龄相仿，若胃龄小于实际年龄，说明胃腺体功能比较健康；若大于实际年龄，说明胃提前衰老了。

如今，很多年轻人外表青春靓丽，却有着一个“老龄胃”。

胃“老”的人，患癌风险大

医院胃肠病、胃肠镜主任医师彭世发介绍说：“近年来，来消化门诊看病的患者，三分之一都是年轻人。而且萎缩性胃炎为胃病变的前期，也就是说，胃年龄比实际年龄大，越容易病变。”

彭世发

主任医师

医院消化内科主任

胃肠病、胃肠镜医师

很多年轻人对胃衰老没有意识，导致胃癌患病率增加。与30年前相比，近5年来，19~35岁的年轻人胃癌发病率高了一倍。

过去认为胃癌是老年病，但我国年龄小于30岁的胃癌患者，占所有胃癌患者的7.6%，且发病年纪越小，恶性程度越高。

（数据来源：生命时报）

这些都与很多年轻人不良的生活、工作习惯密切相关，而这些因素使胃病成为当下较为显著的“现代病”。

6件事导致“胃老先衰”

胃病不是一朝一夕形成的，它是各种不利因素累积所致。一些不良生活习惯也会导致“胃老先衰”。

　　　　01高油高盐口味重

许多年轻人口味重，喜欢辛辣、油腻、高盐的食物。高盐食物会直接损害胃黏膜，增加胃癌风险，油腻食物会刺激胃液大量分泌，久而久之造成胃黏膜的糜烂溃疡。

　　　　0过度疲劳常熬夜

良好的睡眠对胃的健康至关重要，若睡眠质量下降，胃肠道的动态平衡会被打破，第二天，人没有精神和食欲，久而久之形成恶性循环，引发萎缩性胃炎、胃溃疡等疾病。

　　　　03情绪不佳压力大

工作生活压力大，可能导致睡眠变差，易产生紧张、焦虑、愤怒、抑郁等不良情绪，并通过大脑皮质传递到植物神经系统，引起胃血管和幽门痉挛，分泌过多胃酸和胃蛋白酶，使胃黏膜保护层自我消化受损，产生各种不适症状。

　　　　04抽烟酗酒无节制

饮酒会直接刺激胃黏膜，使其发红、充血、水肿，形成糜烂、溃疡，甚至造成胃肠出血。香烟中的尼古丁会强烈刺激胃黏膜，引起黏膜下血管收缩、痉挛，减少一种胃黏膜的保护因子“前列腺素”的合成。

　　　　05幽门螺杆菌感染

在我国，50%的人感染幽门螺杆菌，其中很大一部分是年轻人，大大增加了胃黏膜萎缩的风险。数据显示，80%以上的萎缩性胃炎患者伴有幽门螺杆菌感染。（数据来源：生命时报）

　　　　06滥用药“抱薪救火”

很多人有了胃痛、恶心、呕吐等症状，认为是小毛病，随便吃点药就扛过去了。事实上，滥用药物可能给胃带来更严重的损害。

此外，用药时间不当、剂量过大或多种药物同时服用等做法，也容易给胃带来损伤。

医院彭世发医生提醒患者，如果发现患有食欲减退、上腹部不适和隐痛、反酸、恶心、呕吐、饮食无规律、饮烈性酒、进食刺激性食物以及寒冷等等，医院进行处理和治疗，并注意饮食调理养护，忌食煎、炒、油炸类食物和辛辣刺激性食物，忌烟酒、浓茶，少喝咖啡。

另外，40-50岁以后更是显著人群，医院进行胃肠镜检查，若有胃部病变，早发现早治疗。

如有需要，请至少提前一天预约。

医院

4小时-