糜烂性胃炎怎么调理

　　下面就详细说说糜烂性胃炎的注意事项：

　　1、饭前及饭后尽量少喝水，以免冲淡胃液。睡前忌进食，以免胃窦部扩张过度而增加胃酸的分泌。

　　2、尽可能地避免情绪上的应激反应，解除紧张的情绪。平时做到遇事不怒，事中不急，急中不愁，保持心情舒畅，对胃炎的康复极有好处。

　　3、谨慎用药，避免服用阿司匹林、对乙酰氨基酚、保泰松、吲哚类药、四环素、红霉素、泼尼松等药物，尤其在慢性胃炎活动期。

　　4、禁烟酒。因为烟碱能刺激胃粘膜引起胃酸分泌增加，对胃粘膜产生有害刺激作用，使胃粘膜受损，并影响胃粘膜血液供应及胃粘膜细胞修复与再生。酒精可直接破坏胃粘膜屏障，侵入胃粘膜引起粘膜充血、水肿、糜烂。

　　5、适当的运动是增加胃肠蠕动的好办法，能有效地促进胃排空，使胃肠分泌功能增强，消化力提高，有助于胃炎的康复。

　　6、少量多餐，细嚼慢咽，忌食粗糙和刺激性食物，忌食过硬过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食物。要选富有营养、易消化的细软食物为主，多吃含植物蛋白、维生素多的食物。

　　7、饮食有规律。注意饮食调理养护，有规律地定时定量进食，以维持正常消化活动的节律。切不可饥一顿饱一顿或不吃早餐，尤其应避免暴饮暴食。

　　8、患有慢性肝病、糖尿病、胆道疾病时，可使胃粘膜局部防御功能降低、胃功能紊乱而发生胃炎。另外扁桃体炎、鼻窦炎、龋齿感染等造成的带菌分泌物下咽，常可使胃粘膜屏障功能降低，诱发胃炎。所以注意上述疾病的控制治疗，对慢性胃炎的康复也是十分重要的。

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