胆汁反流性胃炎这些不能吃
现在越来越多的胃病患者的胃镜报告涉及到胆汁反流，这在以前的主动提及率是不高的，这里我们先给大家科普一下胃反流的常识：胃反流包括两种疾病：一种是胃食管反流病；另一种为胆汁反流性胃炎。前者是胃的蠕动、排空功能不好，含胃酸的食物往上反流到食管，引起食管黏膜，甚至咽喉部的黏膜损伤。后一种疾病是幽门的开闭功能不好，含胆汁的食物从十二指肠反流到胃，引起胃黏膜的灼伤。反流性胃炎常常会导致反酸，胃部胀痛吞咽苦难等。胃酸会经过幽门，反流向口腔及咽喉，导致口腔发炎同时由于反流性胃炎的作用，食道也经常受胃酸腐蚀，食道上慢慢出现瘢痕。所以胆汁性反流胃炎，如果不早治疗，会进一步的破坏胃黏膜，使溃疡地方越来越多，引发更严重的胃病。对于饮食问题，相信许多胆汁反流性胃炎患者都非常关心，因为，胃黏膜受损后，患者都会出现多种消化不良的症状，这些症状在饭后还会加剧，令患者感到非常痛苦。1.饮食要清淡，不吃油腻食物，以免刺激胆汁分泌增多，加重反流和病情。应细嚼慢咽，忌暴饮暴食。避免饮酽茶、烈酒、浓咖啡和进食辛辣、过冷、过热和粗糙食物。2.采用低脂肪饮食是胆汁反流性食管炎饮食治疗的关键。因为脂肪能够刺激胆囊收缩素的分泌引起食道下端括约肌张力降低，促使胃食管反流，同时使胃、十二指肠压力差颠倒，造成十二指肠内容物反流入胃，由于进过多的脂肪可延缓胃的排空，增加上腹部不适感，使胃膨胀。因此，平时应注意饮食中少用肥肉、奶油及烹调油，应以煮、炖、氽、烩、蒸为主，少吃或不吃油炸食品。食物蛋白质可刺激胃酸分泌，刺激胃泌素的分泌，胃泌素可使食管下端括约肌张力增加，抑制胃食管反流，在饮食中可适当增加蛋白质，例如瘦肉、牛奶、豆制品、鸡蛋清等。3.饮食中应吃些易消化、细软的食品，少用刺激性食品，少用或不用能够引起食管下端括约肌张力降低的食物，如浓茶、咖啡、可可、巧克力、鲜柠檬汁、鲜桔汁、番茄汁等酸味饮料，以及刺激性调料，如咖喱、胡椒粉、薄荷、辣椒等。4.每餐定时定量，切忌饥饱不定。晚餐不要吃得过多，另外睡前不要加餐，以免刺激分泌过多的胃酸，使症状加重。最后再给大家几点建议哦：1.饭后不要很快躺下，要等一个小时左右才可。尽量不要穿紧身衣紧身裤，同时忌烟忌酒，因为酒可以使幽门变得很松弛。饮食上不要吃含脂肪多的食物，要吃清淡的，易消化的食物，必要时也要减轻体重2.抬高床头15～20厘米是简单而有效的方法，这样可在睡眠时利用重力作用加强酸清除能力，减少夜间反流。3.脂肪、巧克力、茶、咖啡等食物会降低食管括约肌压力，宜适当限制。胃食管反流患者应戒烟戒酒。避免睡前3小时饱食，同样可以减少夜间反流。25%的患者经改变上述生活习惯后症状可获改善。
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胃粘膜是胃部内壁的一层很薄、很脆弱的粘膜组织，如同一堵天然“屏障”，保护着胃壁的安全。正常的胃液酸性是pH0.9-1.8，已经和盐酸强酸不相上下，其腐蚀性非常强，没有胃粘膜，只要几天，胃酸就会将你的胃全部吃掉；只要十几天，幽门螺旋杆菌会让1cm的胃粘膜上腐烂的组织面积扩大27倍。
提取自海洋动植物活性物它们能够很好地被人体吸收利用，不沉积。卡拉胶和几丁聚糖具有辅助保护胃粘膜，改善胃肠道功能的作用，适合平常养胃护胃。
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