1种叶子煮水喝,治胃炎有奇效,治好胃病防

在现代社会，人们的生活充满压力和节奏，许多人有胃肠问题。胃炎患者经常感到酸反流、胃灼热、肠胃胀气、消化不良等。所以，有胃炎，怎么办？

改善生活习惯

非萎缩性胃炎，药物治疗效果很有限，健康的生活也很重要，养成良好的生活习惯，对于减少症状，预防疾病的发展是非常重要的。

1戒烟：吸烟可使胃粘膜血管收缩导致胃粘膜循环紊乱，导致营养缺乏，还可导致胆汁反流，损害胃黏膜，引起胃炎。

戒断：酒精可直接损伤胃黏膜，导致胃炎，严重时还会引起急性出血性胃炎。

3注意使用对胃有害的药物：服药时注意药物的不良反应，如果服药后胃特别不舒服，可以与医生商量饭后服用。不要服用各种不良反应，不清楚部分处方、秘方。

饮食：尽可能规律地饮食，慢慢咀嚼，不要狼吞虎咽。容易腹胀的人可以少吃多吃。

5注意卫生：引起胃炎的细菌大多是通过不洁净饮食感染的，注意饮食卫生，勤洗手，可大大降低Hp感染的可能性。

用紫丁香叶代替茶煎

幽门螺杆菌感染患者，除按医生指示服药外，通常用丁香叶开水饮用，可减少胃病的确诊，减轻症状。

服用的方法很简单：把丁香叶切成块，装在一个干净的茶袋里，3≤5克，一次取一袋丁香茶，在沸水中浸泡20分钟，每天饮用。

茶中主要含有有机酸、糖苷、挥发油等有效成分，具有良好的抗菌、抗病毒、抗炎和增强机体体液免疫功能等药理作用，清热解毒，滋补胃，预防癌症，尤其是那些胃冷的人必须经常饮用。

保持好心情

许多胃炎患者的焦虑和抑郁比其他人更严重，不良的情绪会影响胃血流量和胃酸分泌，导致胃炎的出现。在日常生活中，我们应该保持愉快的心情，学会减轻精神压力。不要让坏情绪长期影响自己；如果坏情绪严重，必要时请精神病医生帮助。

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