胃病者的ldquo福音rdquo

随着时代的进步，上班族越来越多了，加班也越来越频繁，九九六工作制也并不常见。随之而来的就是人们的身体健康隐患。

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在大家都忙碌了一天后，谁也不愿意去做饭，大部分人都选择点一个外卖了事。既省了做饭的时间，又可以挑选自己喜欢的食物。

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据有关数据统计：点外卖最多的是肯德基、麻辣烫等垃圾食物。长时间吃这些东西导致我们肠胃出现问题！

据官方统计：在我国13多亿人口中，肠胃病患者约有1.2亿，消化道溃疡发病率10%，慢性胃炎发病率30%。我国是当之无愧的“胃病大国”！面对如此庞大的数据，我们应该怎样养护我们的胃呢？

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红枣调节血气

红枣内含有三萜类化合物的成分，可以抑制肝炎病毒的活性。不仅如此，还能提高体内单核吞噬细胞系统的吞噬功能。有保护肝脏、增强免疫力的作用。

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紫苏佛手茶可以养胃

原料:紫苏、佛手、丁香、麦芽、高良姜，每种各5克

作用:养胃暖胃、行气和胃、舒肝健脾

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保持平和的心态

你是否有这样的体会:当心情郁闷的时候，一点胃口也没有且原有胃病会加重?专家指出，人的情绪和心态会影响到胃病、十二指肠溃疡等症。因此要保持开朗、愉快心情，hold住胃部。

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每天跪坐30秒

胃是人体最大的消化器官，有储存、转运、消化食物的功能。因此，清晨采用跪坐姿势，练习腹式呼吸，每天坚持，可以促进胃部血液循环，改善新陈代谢，增强胃部的消化能力。

END

清鼻堂·清鼻露

被授予鼻炎领域的发明专利

?发明专利产品（专利号：ZL.4）

?全国招商（

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