冬季肠易发胃炎如何解决是关键

　　一到冬季，很多会发生上吐下泻的症状，这可能就是得了胃肠炎。一旦得了胃肠炎，肠胃炎害怕并不能解决问题，也不是多喝热水就能解决的，一定要勇敢面对并及时治疗，这才是恢复的关键。

　　那么应该如何防治呢?

　　一定要注意休息和保暖，并及时服用止吐药和胃肠动力药，可或服用吸附性止泻药，用于吸附肠道气体，若服药无效建议还是尽快就医治疗，以免延误病情影响身体健康。

　　胃肠炎能吃什么?

　　1、多次少量饮用至少2升微甜或微咸的饮料，比如蔬菜汁、淡盐水等，代替水并补充腹泻期间流失的盐分。

　　2、如果无食欲，记得多喝水，有了食欲可少量进食帮助肠壁恢复。

　　3、选择消化较慢的食物，如米粥、煮胡萝卜或炖水果。

　　4、避免高脂食物。

　　5、可以适量喝酸奶，发酵乳酸对肠胃有好处。

温馨提示

发现胃肠不适要及时就医，别让胃病常伴身边！在生活中，如果当你或身边的朋友/亲人出现“胃痛、胃胀、反酸、烧心、口苦、口臭、嗳气、腹泻、便秘、便血”等胃肠不适症状时，记医院进行胃肠检查，预防胃肠病变发生。切记不可拖！

早发现，早诊断，早治疗！

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