胃炎要注意平时保养，很多胃癌是胃炎引起的

上个月小编接到家里的电话，老家的一个邻居因为胃癌去世了，才45岁，

他最开始只是常见的胃炎，几个月前忽然胃不舒服，

到医院检查出了胃癌，还是晚期的，尽管积极的治疗，还是没有挽回生命。

小编一直有胃炎，家里人知道他的事情后很紧张，电话通了半个小时，内容就是平时一定要注意保养，胃炎是可以转化成胃癌的!

胃癌在我国的发病率居各类肿瘤的首位。因为早期胃癌多无症状或仅有轻微症状，所以，发现时大多胃癌患者都已到晚期，这时的治愈率很低了，不到30%。

胃癌这么可怕?

首先必须知道的是，胃癌不是一下子就得了的!

发展为胃癌之前，要经历一个相当长的癌前变化过程。如慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉、手术后残胃、恶性贫血及巨大胃黏膜肥厚症等，就属于胃癌的“癌前疾病”，它们将使发生胃癌的危险性明显增加。

其中最常见的当数慢性萎缩性胃炎，所以如果你有胃炎就不能小看它了。慢性萎缩性胃炎是消化系统常见疾病，在我国，慢性萎缩性胃炎发病率占受检人群的13.8%。

当出现慢性萎缩性胃炎时就要注意了，慢性萎缩性胃炎常有以下表现：

(1)胃脘部胀满

在慢性萎缩性胃炎中，胃脘部胀满不适较为多见，有的患者感觉胃部痞闷或胃脘有堵塞感，甚至腹部、胁肋部、胸部也感到胀满，嗳气频频。

(2)胃脘部疼痛

胃脘部疼痛可以单独出现，但多数情况下是与胃脘部胀满同时出现。呈胀痛、隐痛、钝痛，急性发作时也可出现剧痛或绞痛。疼痛部位一般在胃脘部，少数可出现在胁肋部、腹部、背部或胸部，胃脘部有局限的压痛或深压不适感。有的患者仅感胃脘部不适或难受，无可名状。

(3)烧心及消化不良症状

患者自觉胃脘部灼热或嘈杂不适。常常出现食欲减退，甚至无食欲，或虽有食欲但进食后感胃脘胀满不适或消化不良。

(4)大便异常及虚弱症状

大便以秘结多见，常数日1次，少数患者可表现为便溏。病程较久者可出现消瘦、疲乏无力、精神萎靡等虚弱的症状。

(5)贫血

可为缺铁性贫血或巨幼红细胞性贫血，前者因长期营养不良，铁剂补充不足所致，后者因内因子缺乏致使维生素B12减少所致。一般为轻、中度贫血，表现为头晕、乏力，眼结膜色淡，面色萎黄，甲床色淡或苍白等。

慢性萎缩性胃炎患者平时的注意事项：

1、一定要戒烟忌酒。

2、避免使用损害胃粘膜的药物，特别是NSAID，如阿斯匹林。

3、饮食宜规律，不能不吃早餐，不能饥一顿饱一顿，不能暴饮暴食，吃东西时要细嚼慢咽。

4、避免过热、过咸和辛辣食物。

5、积极治疗慢性口、鼻、咽部感染病灶。

6、保持良好的心情状态，如有胃灼热的症状要避免摄入高脂肪食物。

要注意的是，长期心理状态不佳：如压抑、忧愁、孤独、抑郁、憎恨、自卑、自责、生闷气等，胃癌危险性明显升高。