从胃炎到胃癌这四步你必须了解

据世界卫生组织发布的《全球癌症报告》，全球42%的胃癌产生在中国。胃癌成为国人癌症发病率前3的癌症！不过，胃癌不是由正常细胞“一跃”变成癌细胞，从最开始为胃炎到最后发展成为胃癌，是一步一步的进程。

从胃炎到胃癌有四步

慢性浅表性胃炎?慢性萎缩性胃炎?肠上皮化生、异型增生?胃癌

很多人可能不清楚每一步是什么意思，给大家通俗地解释一下：

慢性浅表性胃炎这是一个很普遍的“胃病”！只要你接受胃镜检查，几近无一例外会得到这么一个最轻级别的诊断：慢性浅表性胃炎。临床医师很难见到“胃、十二指肠未见异常”的正常胃镜报告。

事实上，胃镜报告中的很多慢性浅表性胃炎，只是功能性消化不良或非溃疡性消化不良，并不是胃黏膜真的有了慢性炎症。也就是说，慢性浅表性胃炎距离胃癌还很远。

萎缩性胃炎胃黏膜随着年龄的增长而衰老，慢性胃病中有20%是萎缩性胃炎。萎缩性胃炎不会都变成胃癌。只是萎缩性胃炎变成胃癌概率，比正常人高一点。如果医治得当，采取的保护措施好，大部分慢性萎缩性胃炎病人是不会癌变的。

肠上皮化生、异型增生胃炎反复，胃粘膜修复再修复，结果胃里长出了本该在肠道才有的细胞，出现了“肠上皮化生”。“肠上皮化生”常常被认为是癌前病变，也就是说还没到癌的那一步，但如果再发展下去，就是胃癌初期。

固然，不是所有肠上皮化生都会走到胃癌那一步，只是胃病到这一步，要更加当心庇护了，积极医治，不再折腾自己的胃，是完全可以避免发展成胃癌的。同时，定期复查胃镜很重要。

给胃病刹车，这3招最护胃

胃镜应当年年做不管你是身体健康还是已有胃部不适，胃镜检查应年年做。近半数初期胃癌患者没有任何症状，等到出现胃疼、腹胀、不想吃东西等症状时，胃已被癌细胞侵袭到中晚期了！越是觉得自己身体好或是年轻的人，一旦发现得了胃癌，进展为中晚期的可能性非常大。

主要原因有两个：一个是觉得自己身体好，偶然出现胃部不适也不重视，扛着扛着就把一个初期能解决的病拖到晚期。另一个是年轻人虽然体力好、代谢快、免疫力高，但能突破防线的肿瘤恶性程度也会更高、更加凶险。

除幽门螺杆菌国际卫生组织认为幽门螺杆菌是Ⅰ类致癌原，幽门螺杆菌会让胃病久治不愈，胃炎反反复复，根除幽门螺杆菌可有效下降39%的胃癌风险，可谓早癌的一级预防策略。有数据显示，中国人幽门螺杆菌(HP)感染率约为60%。所以胃病总不好的人，一定要查查幽门螺杆菌，看看是不是需要杀菌！

检查体内是不是有幽门螺杆菌，可以使用碳十三呼气实验的方法检查，消化内科便可完成。

吃大量新鲜果蔬通过摄食大量的新鲜水果和蔬菜补充维生素C，已被多个国家写入癌症预防的膳食指南中。流行病学研究发现，胃癌多发区的居民膳食中普遍缺少维生素C。维生素C能够阻断胃癌的主要致病因素亚硝基化合物合成，从而起到防癌作用。

维生素C含量较高的食品主要有猕猴桃、橘子、西红柿、辣椒、青菜、苦瓜等。

最后想说的是：

从胃炎到胃癌，就像走路闯红灯

从最开始的胃炎到最后的胃癌，就像是一个人正常走路，到出现交通事故的进程。不是所有走在路上的人都会失事，但只要走在路上，就都有失事的可能。人人都有几率，关键是要遵照交通规则！

熬夜、不规律饮食、吸烟饮酒就好比你不遵照交通规则，随意闯红灯和变道，这会大大加大出事故的可能。