肠胃管理中心胆汁反流性胃炎的症状有哪些

人体的胆汁从胆囊排出之后可以和十二指肠的胆汁以及其它肠液混合，但是有一部分胆汁能够逆流到达人体的胃部，这种逆流一般都是通过幽门发生的，逆流进入人体胃部的胆汁会刺激患者的胃粘膜，从而使得患者的胃黏膜产生一些炎症，于是就发生了胆汁反流性胃炎。

胆汁反流性胃炎的症状有哪些？

1、会导致患者出现腹胀，这也是胆汁反流性胃炎的主要症状之一。因为胆汁进入胃部之后，容易出现腹部胀满感，还伴随着不适，有持续性的灼烧感出现，部分患者还可以感觉自己的胸骨位置十分疼痛。

2、部分胆汁反流性胃炎患者容易感觉烧心，有时出现严重的胃部烧灼感，食道也会受到影响。随着病情的发展，可能反酸，腹部胀气或者感觉恶心，呕吐，食欲不振。

3、发生胆汁反流性胃炎之后，有的人可能出现比较严重的胃出血，同时，如果患者出现了胃出血的症状，也就说明胆汁反流性胃炎已经变得十分严重，这个时候，患者的大便可能呈现出黑色，还有可能会呕血。

4、有一些病人会出现排便不畅，或者是出现肠鸣症状，另外有些病人则会食欲减退，并且身体消瘦，还有可能出现严重的胃出血症状。

患者可以通过以下几方面综合保养，通过改善一下生活习惯以上症状就会好很多，具体如下：

首先低脂低盐饮食，避免高蛋白、高脂肪、高胆固醇饮食，比如吃自助餐，喝喜酒暴饮暴食、避免饮酽茶、烈酒、浓咖啡和进食辛辣、过冷、过热和粗糙食物。我们人体胆汁主要是负责帮助消化摄入的脂肪的，如果大量摄入油腻食物就会刺激大量胆汁分泌出来进入肠道。大量胆汁就容易反流入胃内。

工作生活规律，减轻工作生活精神压力。工作生活不规律，精神压力大，都会导致胃肠道蠕动紊乱，甚至出现反向蠕动（正常应该是从胃→小肠→大肠蠕动的），如果出现逆蠕动，就会导致胆汁从小肠反流入胃内。

综合以上两点需要改变的就是平常应该规律生活，三餐固定，合理饮食低脂饮食，禁止暴饮暴食，戒烟、酒，减轻工作生活以及精神压力。如果感觉精神压力大，餐后腹胀严重，可以去办公室楼下散步二十分钟，放松心情、听一首舒缓的歌转移一下注意力。

减肥控制体重：体重比较胖、特别是久坐的肚子大的会引起腹压增高，如果平卧或者倒立位会更严重，所以应当积极锻炼控制体重，饭后不要马上坐下，最好去散步一下。

运动，快走或者慢跑：经常运动的人几乎没有胆汁反流的困恼，即使胃镜发现有胆汁反流，他们腹胀、腹痛、嗳气、恶心的症状往往也不会很严重，所以运动对胆汁反流也是很有好处的。特别是慢跑。

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