哪种食物能有效抑制幽门螺杆菌,是胃病的天

幽门螺杆菌——胃病的“祸根”。

为啥这样说？

因为，大部分胃病，都与感染幽门螺杆菌有关。

幽门螺杆菌，是唯一可以在胃里生存的细菌，被认定为一级致癌物。

调查统计显示，在慢性胃炎的患者中，幽门螺杆菌检出率为95%~%。

胃溃疡患者中，幽门螺杆菌检出率为70%~80%；而胃癌患者中，幽门螺杆菌检出率约为80%。

并且，幽门螺杆菌具有传染性极强，我国感染率高达59%，也就每2个中国人中就有一人感染。

一旦出现下面几个异常，十有八九感染幽门螺杆菌了

1、异常口臭2、消化不良3、胃泛酸4、日渐消瘦5、总是饥饿6、流口水

回到问题，确切地说，任何食物都不可能彻底杀灭幽门螺杆菌，也没有任何一种食物是胃病的天敌。

我们所说的胃病，包括消化不良、胃炎、消化性溃疡等。

其实，胃病的发生，是多种因素共同作用的结果，包括了幽门螺杆菌、环境因素、饮食因素、精神因素、作息习惯等。

幽门螺杆菌是最为重要的因素之一，但不是唯一因素；

另外一个重要因素，那就是自身因素，包括长期不良的饮食习惯和作息习惯；简单说就是病从口入。

某些食物确实能够抑制幽门螺杆菌，或者能够中和胃酸，或者能够保护胃黏膜；

还有的食物易于消化，不会加重胃的负担。但远远说不上胃病的天敌。

先说那些能够抑制幽门螺杆菌的食材，常见的比如说：大蒜、洋葱、生姜等。

它们的有效成分可能会抑制幽门螺杆菌，但是，没有证据证明能够彻底清除；

注意，我们说的“根除幽门螺杆菌“，是指彻底杀灭，一个不留，并不是暂时抑制它的活性，也不是部分杀灭。所有的食材，都不可能做到根除。

那么，彻底根除要怎么做呢？

目前推荐含有铋剂的“四联疗法”，即两种抗生素加上一种抑酸剂，再加上一个铋剂。

比如我们常用的一线治疗方案是：阿莫西林+克拉霉素+奥美拉唑+枸橼酸铋钾，疗程10到14天。

结论是：食物有可能抑制幽门螺杆菌，不可能彻底杀灭，也就没有所谓的天敌。

如果感染了幽门螺杆菌，最靠谱的做法就是到规范的医疗机构，找消化科大夫开具四联药物，好好吃药；之后复查；平时注意饮食卫生，三餐定时定量，远离腌渍、烧烤、烟熏、加工肉类食品；并少吃生冷酸辣刺激食物。

冬日暖胃,共筑胃肠健康

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专家提醒您：

注意身体健康，

发现胃肠不适要及时就医，

别让胃病常伴身边！

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