有这5个症状可能是胃癌在ldquo敲

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当你出现胃疼、烧心这些症状时，是否担心过是胃癌来“敲门”？

国际胃癌大会(IGCC)发布的数据显示，我国胃癌每年新发病例约为68万例，占全球病例的一半左右。

不良的饮食习惯容易把胃折腾坏，患上胃溃疡、胃炎等胃病，埋下胃癌隐患。

65%的胃癌由“胃病”变成

临床中发现，近65%的胃癌患者，发病前有4年以上的胃病史。

尤其这几种胃病最容易发展成胃癌：

①萎缩性胃炎

如果慢性胃炎长期得不到治愈，变得越来越严重的话，就会增加患胃癌的机会。特别是慢性萎缩性胃炎，以及长时间的胃幽门螺旋杆菌不能治愈等。

②胃溃疡

胃溃疡长期不愈、变得越来越严重的话，也会导致胃黏膜细胞出现癌变。尤其是很严重、面积较大的胃溃疡，这种发生胃癌的几率是非常高的。

③胃息肉

胃息肉和胃腺瘤胃部息肉如果较多较大的话，是有较强恶变倾向的，很容易演变成胃癌。而胃腺瘤较胃息肉的恶变率更高，所以说这种情况要早些检查。

5个症状要注意！

胃癌早期症状并没有特异性，容易与胃炎、胃溃疡等常见胃病相混淆。

如果胃病患者出现以下5个症状，可能是向胃癌恶化的征兆，需要引起高度警惕。

1.毫无规律的胃疼

无论是胃炎还是胃溃疡，发病时的腹痛都有自身特点。以胃溃疡为例，正常来说在饭后1小时左右会出现痛感。一旦疼痛变得持续且毫无规律，就应警惕癌变的发生。

2.反复出现烧心反酸

胃内容食物和胃酸会经食管反流到口咽部，但食管为碱性，当酸性物质“跑”到食管后会腐蚀食管黏膜，有一种“烧心”感。

3.体重突然快速下降

胃病患者的消化能力减弱，易出现食欲减退、腹泻、乏力等症状，这都属于正常现象。但是如果胃病患者短期出现体重快速下降，体形有明显的消瘦，且吃药也完全无法缓解病情，这就可能是癌变信号。

4.腹部有肿块

胃病患者要多留意腹部情况，如果摸到质地坚硬、按压疼痛的包块，要格外警惕，可能就是癌变得信号！

5.出现黑便、血便

若胃病患者出现无法解释的黑便，可能表明胃溃疡出血或发生癌变，医院检查，进一步确诊。

6个生活细节科学防癌

胃癌是一种生活方式导致的癌症，要想防住胃癌，这6个生活细节能帮上大忙。

1

清淡饮食

胃癌又被称做“穷癌”，胃癌的发生和自身经济水平有一定关系。

剩饭菜、腌制食品吃太多，长期摄入大量亚硝酸盐以及吸烟、饮酒、高盐饮食等都会诱发胃癌的发生。

2

使用公筷公勺

幽门螺杆菌被世界卫生组织列为一类致癌物，认为78%的胃癌可归因于慢性幽门螺杆菌感染。

分餐制、使用公公筷公勺，能降低交叉感染的风险。

3

戒烟、限酒

吸烟与胃癌有一定关系，烟雾中含有多种致癌或促癌物质，是胃癌的重要诱因。

酒精本身是致癌物质，高浓度的酒精会刺激胃黏膜，损伤黏膜组织，促进有害物质的吸收。

4

常吃新鲜蔬果

多吃富含维生素及微量元素的新鲜蔬菜、水果；适当增加摄入蛋白质、豆制品，改进营养情况，增强机体抵抗力。

5

经常保持体检

高危人群需要1~2年做一次胃镜检查：

有长期胃病史的人群；

患有慢性胃炎、胃溃疡的40岁以上者；

接受过胃部手术的人群，残胃易形成胃癌；

家族里有直系亲属为胃癌患者的人群。

6

保持运动

适当参加有氧运动不仅可以增强体质、促进消化系统的蠕动，还可提高人体免疫力，减少疾病的发生。

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