养生知识感染幽门螺杆菌不用慌,医生做好这

很多人得胃病，都是因为胃里有幽门螺杆菌。据医学上数据统计，我国胃病患者随机抽查发现，幽门螺杆菌的感染率达到60%以上。

为什么幽门螺杆菌的感染率会居高不下呢？主要原因是：

1、幽门螺旋杆菌根治不到位，即清除不干净，易复发；

3、人们对幽门螺旋杆菌的认识度不够，如有的人觉得身体没不适，就不重视；

4、与国人喜爱生活方式有密切关系，如扎堆聚餐、共用餐具等；

2、幽门螺旋杆菌传染性强，传播途径多样化。

感染幽门螺旋杆菌有哪些危害？

感染幽门螺旋杆菌会导致萎缩性胃炎、淋巴细胞性胃炎、胃增生性息肉、慢性胃炎、胃癌、吸收性胃溃疡以及特发性血小板减少性紫癜和不明原因的缺铁性贫血等。

如何判断自己有没有感染幽门螺杆菌？感染上会有这三个表现：

1、出现便秘

如果肠胃的蠕动能力渐渐地变慢，那么也可能会引起便秘的情况，长期便秘会导致身体当中的垃圾和毒素增加，肠道也会对这些宿便进行二次吸收，身体当中的有害气体和和物质也会不断增多，从而促使幽门螺杆菌的产生。

2、肠胃消化不好

如果我们胃里本身已经存在幽门螺杆菌，首先就会损伤胃黏膜，再到影响人体的消化能力，最后导致出现消化不良，比如身体出现腹胀或腹痛的问题。

3、出现口臭

有时候口臭并非只是因为出现了口腔疾病，其实也可能是出现了消化方面的问题。比如我们如果出现胃部疾病的话，也可能会存在口臭的情况，这主要因为胃里面的幽门螺杆菌比较多就会影响到消化，而且还会分解胃里面的食物，从而散发出难闻的气味排出来，形成我们常说的口臭的问题。

以上这些都只是感染幽门螺杆菌的早期症状，而对于感染幽门螺旋杆菌后无明显症状，可以选择抗生素搭配食疗除菌，除菌率高达90%，对于身体更加健康安全。

如果只吃抗生素，根除率最多达70%，还会有一些副作用，不但不去除幽门螺杆菌，反而会适得其反。

得了幽门螺杆菌不用慌，只需做到这4点，它再不会找上你

1、中医食疗

取猴头菇、大枣、丁香、沙棘、砂仁、红糖等这些食材，搭配一起，煮水喝，有灭菌、修复胃粘膜，养胃护胃的作用，可以让幽门螺杆菌无处可藏。这也是出自《医林纂要》中的一个古方。

其中猴头菇——修复受损的胃黏膜，杀灭幽门螺杆菌，减轻胃部炎症；

丁香——有杀菌能力之称，抑制菌活性；

大枣——养胃，健脾益胃；

沙棘——消食化滞、健脾养胃、疏肝利气的作用。

经常喝，不仅可以灭菌，清除掉幽门螺杆菌，而且可以缓解幽门螺杆菌带来的种种身体不适，对治疗胃病非常有利。如果你觉得这样吃起来很不方便，那么可以选择猴菌砂仁食用液，它也都是用这些食材经过高压、低湿萃取，打破中药细胞壁，制作而成的食用液，无副作用，更易人体吸收。

2、保持饮食规律

我们在生活当中一定要做到按时吃饭、健康饮食、均衡饮食，让胃不受到损害。

3、坚持运动，提高身体免疫力

现在很多人很多人都有吃饱了就不想动的习惯，其实饭后休息一下，做点轻度的运动，不仅可以提高免疫力，还有助胃消化，促进食物消化，避免胃病发生，幽门螺杆菌也不会再找上你。

4、进餐注意卫生

进餐时建议使用公筷，不去不卫生的地方用餐，特别是路边摊，餐具消毒不到位，易感染上幽门螺杆菌。

总之，幽门螺杆菌对我们的健康影响很大，希望大家都能从生活中注意预防，从而远离幽门螺杆菌引起的胃病。

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