平常生活中如何预防浅表性胃炎呢

医生介绍说：大少数浅表性胃炎患者缺少临床症状，局部患者常有上腹部胀闷、嗳气、吐酸、食欲消退，或无规律上腹隐痛，食后减轻等诸多表示。浅表性胃炎经技术多能康复;若掉于技术，则可进一步开展，固有腺体因炎症破坏而减少，可以转化为萎缩性胃炎。

那么平常生活中如何预防浅表性胃炎呢?

(1)积极技术口腔、鼻腔、咽部慢性感染灶，以防局部感染灶细菌或其毒素长时间吞食，形成胃粘膜炎症。

(2)饮食宜油腻，富有营养，规律有节，按时定量，切忌过饥过饱、暴饮暴食。防止浓茶、咖啡、喷鼻料、粗糙僵硬食品摄取，戒烟戒酒，以防毁伤胃粘膜。

(3)防止精神主要、心情愁闷及过度疲惫，宜生活有节、劳逸结合、心情掉望，同时应增强体育锻炼，增强体质，增强胃肠活动功能。

(4)关于急性胃炎，应尽早技术，以防病情经久不愈而开展为慢性浅表性胃炎。

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