秋冬季儿童肠胃炎高发要特别注意个人卫生
这段时间，杭州的天气渐渐凉爽起来，早晨夜里都能感受到秋季的温度，然而，这一周来，医院儿科看腹泻、呕吐等病症的孩子数量增加不少。“最近来看消化系统方面疾病的学龄期儿童很多，大部分表现为呕吐、发热，还有腹泻。”医院儿科副主任医师詹璐说，这主要和气温、空气湿度转变有关，为此，她给了宝妈们一些预防建议和食疗方法。
旅游回来腹泻不止小满(化名)今年8岁，正在杭州某小学读一年级，前段时间刚刚和爸妈从外地旅游回来，没想到一直腹泻不止，由于实在身体不适，开学周只好和学校老师请了假。
“那个孩子旅游回来很开心，不过一直肚子疼，一天腹泻四五次，检查出来白细胞数量很多，属于感染性腹泻。”詹医师说，前段时间来儿科门诊看上呼吸道疾病的婴幼儿很多，比如像气管炎什么的，而这段时间大多是学龄期儿童来看腹泻、呕吐等疾病，而且还基本上都是感染性引起的。
秋冬季，患上肠胃炎的孩子，胃部症状开始消退数小时之后，就可以开始给病童补充营养。容易消化的食物之中粥最好。但不可喝茶、咖啡及柠檬汁、橙汁等酸性饮料，以免刺激胃肠，引致再度呕吐。
詹医师说，大多数肠胃炎在三天内可逐渐痊愈；呕吐、腹泻等症状消失后，可以先进食比较清淡的流质、半流质，如米汤、粥、新鲜果汁，逐渐增加一些蛋白质食物，但忌油腻、油炸食品，并且在开始进食宜少量，等胃肠道功能恢复后，才开始正常饮食，并注意休息。治疗中先不要进食鸡蛋、牛奶等高蛋白高脂肪的食物，以免加重胃肠负担。
儿童肠胃炎如何预防季节转换容易引起疾病发生，那么学龄期儿童肠胃炎如何预防？詹医师说，主要有3个方面。
第一，饮用干净的水。良好的未被污染饮用水供应和好的卫生设备可以降低肠胃炎的感染比例。
第二，勤洗手，注意个人卫生。研究发现，无论发达国家还是发展中国家，个人的一些方法(比如洗手)，都至少能使肠胃炎的发生率或者患病率降低30%。因此家长们要从小培养起儿童的卫生观念，养成勤洗手的习惯。
第三，避免食物和水的污染。家长们一定要注意，儿童使用的餐具一定要消毒、清洗干净。
而且饮食上要注意这些，譬如，任何奶制品和经加工的鱼肉类食物，如果在室温下放置过久，便不宜进食；不要进食怀疑不合卫生的食物。尤其是无牌食店，处理不当的海鲜、鱼生寿司；在外地旅行时更应注意，因为细菌的本种不同，肠道的抵抗能力会低一些；以及冷藏的熟肉应当充分煮熟后才吃等等。
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