健康科普慢性胃炎的护理要点

现在快节奏的工作，饭局的应酬，不规律的饮食和缺乏运动，导致不少人都有慢性胃病。平日里不是特别疼痛，空腹或者饮酒后，酸辣食物后，胃里格外不舒服。这些多是慢性胃炎的症状。

慢性胃炎属于临床中较为常见的慢性炎症，导致慢性胃炎的原因比较多，主要原因包括饮食不规律长期饮烈性酒、浓茶、浓咖啡等刺激性物质、免疫力低、用药不当以及幽门螺（Hp)感染等。

慢性胃炎，不能忽视！慢性胃炎仅吃药不够！那么治疗和调理慢性胃炎的过程需要注意哪些问题？

除了吃对药，这些知识也要知道~

生活护理

休息与活动，慢性胃炎的患者应保证充足的睡眠，注意劳逸结合，避免过度劳累。合理安排工作、学习与休息的时间,急性发作或症状明显时应卧床休息。

常规饮食护理

我们常说病要三分治，七分养。尤其像慢性胃炎这样的的慢性病日常的饮食护理尤为重要。

慢性胃炎的饮食应该以软、烂、热及少食多餐为原则。患者要做到饮食有节，细嚼慢咽，温热相宜，粗细搭配，洁净新鲜，忌食煎炸、辛辣、油腻食品，戒酒，忌饮浓茶、咖啡等碳酸饮品，慎服对胃有刺激的药物及食物。

保持精神愉快

精神抑郁或过度紧张和疲劳，容易造成幽门括约肌功能紊乱，胆汁反流而发生慢性胃炎。

供稿：内二科

编辑：张爱莉

审核：熊云志

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