从胃炎到胃癌才5步我们能做些什么去阻止
俗话说“十胃九病”。许多人都有胃病，一旦胃不舒服，很多时候都选择忍一忍。殊不知，从胃炎到胃癌才5步，而这常常被忽视了。
”
从胃炎到胃癌，一般分5步。一般来说，大多数胃癌的发展遵循如下规律：
非萎缩性胃炎↓萎缩性胃炎↓肠上皮化生↓异型增生↓胃癌·非萎缩性胃炎是一种由多种病因引起的胃黏膜慢性炎症，算是最平常的胃病了；·时间一长，它会慢慢发展为慢性萎缩性胃炎；·当胃炎反复发生，胃黏膜反复受损又修复，胃里会长出本该在肠道才有的细胞，出现了肠上皮化生、异型增生；·经过前几步的逐渐发展累积，慢慢胃癌就来了。胃癌又可分为弥漫型胃癌（无规律可循，来势汹汹）和肠型胃癌（有迹可循，多和幽门螺杆菌有关）。尽管得了胃炎并不一定会导致胃癌，但是如果胃炎不及时医治的话，很有可能会发展成胃溃疡，甚至还会发生消化道出血，所以一旦发现胃炎要及时治疗和养护。
1、出现哪些症状要小心是胃炎
“大多数慢性胃炎患者没有临床症状，很多就诊患者会说上腹部疼痛或不适，一吃就饱，易打嗝，有点恶心或烧心，这些消化不良症状都是慢性胃炎的非特异性表现。”
很多患者只说上腹部不舒服，其实不一定就是胃炎。对于医生来说，还需排除其他脏器或全身系统性疾病，才能诊断。
2、医院做检查？
（1）一些患者若有反复的上腹部不适并伴有恶心呕吐等，医院做检查；
（2）不明原因的体重减轻、黑便或柏油样便以及之前做过钡餐、CT提示有胃壁增厚等，也需就诊；
（3）需长期随访患者，如胃溃疡、胃息肉等癌前疾病者；
（4）40岁以上直系亲属有胃癌或消化道肿瘤病史的，体检发现肿瘤标志物的升高或胃蛋白酶原的异常，医院筛查。
如果查出是幽门螺杆菌阴性的非萎缩性胃炎或轻度萎缩性胃炎，无需特殊治疗，定期随访，看它是否有进展，再根据情况对症治疗。
但如果是严重的萎缩性胃炎或伴有上皮内瘤变患者，除了定期随访，还可补充药物治疗、注意饮食和生活习惯调整等来根除幽门螺杆菌。
3、胃病向胃癌转变有5个征兆
1、疼痛性质改变
无论是胃炎还是胃溃疡，发病时的腹痛都有各自特点。以胃溃疡为例，正常来说在饭后一小时左右会出现痛感，一旦这种疼痛变得持续性且毫无规律，就应该要警惕癌变的发生。
2、上腹出现肿块
可留意腹部情况，如果能在心窝摸到质地坚硬、挤压疼痛的包块，就需要引起注意。否则随着包块的增大，会累及背部、胸部甚至是胸骨后，导致不适感加剧。
3、烧心泛酸
烧心一般在胸骨下部的位置，也就是我们常说的“心窝”，就像有一团火在燃烧，有烧灼感。胃里分泌胃酸，而食管是碱性的，当酸性的物质“跑”到食管里后，会腐蚀食管黏膜，严重者可形成反流性食管炎、食管溃疡或食管狭窄甚至癌变。
4、体重骤降
胃病患者的消化能力减弱，容易出现食欲减退、腹泻、乏力等症状，这属于正常现象。但如果在短期内身体发生急剧恶变，机体对食物中的营养物质出现吸收障碍，体重快速下降，有明显消瘦，且吃药也完全无法缓解病情，就可能是癌变的信号。
5、大便发黑
某些食物、药物或者是便秘都可引起大便颜色的改变，这些都是有迹可循的，如果是无法解释的黑便，表明胃溃疡正在发生癌变，医院做检查进一步确诊。
很多人担心自己会“突然”得上癌症，实际上，胃癌不会突然发生，而是在长期的过程中演变而成的。因此，日常的防护才最重要。
4、这些伤胃的事别再干了
1、偏好重口味饮食（尤其吃的咸）
高盐食物不仅会加重患高血压和心血管疾病的发生，同时也会对胃黏膜的保护层造成损伤。
其中，“咸菜和烧烤”除了含盐量高以外，还可以在体内产生大量亚硝基化合物，这同样会增加胃癌的发病率。
建议：在饮食中尽量避免咸菜、烤制以及其他高盐加工食品。适当多吃新鲜蔬菜和水果。
2、爱喝酒（尤其是高度酒）
酒精是一级致癌物，对身体多方面都会造成伤害，所以能不碰就不碰。饮用酒精后，会损伤胃黏膜，有可能还会导致急性腹痛和胃出血。
因此建议：对于酒，最好一滴也别沾；如果磨不开面子、一定得喝，请选低度酒，且不要贪杯。
3、饮食不注意卫生
如果饮食不注意卫生，带有病原体的食物可能导致急性胃肠道炎症，甚至还可能带来幽门螺杆菌的感染。
建议：不喝生水，不吃生食，食物要煮熟煮透才吃，也倡导公筷公勺，避免交叉感染。
4、小痛吃止痛药忍着
很多人对胃部隐痛、腹胀等状况很不重视，能忍就忍，能拖就拖，实在不行吃片止痛药救急。
建议：止痛药不能随便吃。任何胃部不适都可能是身体在报警，一定要及时就诊，勿把小病拖成大病。
5、预防胃病向癌转变，我们要做些什么
1、加强基因检测
如果家里直系亲属有胃（癌）病史，推荐进行CDH1基因检测，如确认突变存在，可以进行胃切除，预防弥漫型胃癌。
2、幽门螺杆菌根除治疗
如果一级亲属（父母、子女及亲兄弟姐妹）患有胃癌，或生活在胃癌高发区，成年后建议检查并及时进行幽门螺杆菌治疗。
如果胃镜检查发现了胃息肉、胃溃疡、萎缩性胃炎等癌前病变，立即进行幽门螺杆菌根除治疗。
3、胃癌筛查
如果你吸烟、喜欢吃高盐腌制熏烤食物以及属于上面提到的胃癌高危人群，要统一在40岁之后进行胃癌筛查。
胃癌的筛查推荐进行幽门螺杆菌和胃蛋白酶原的联合检查，根据检查结果再决定是否进行胃镜检查。
4、吃动结合，吃的健康、动的合理
多吃新鲜蔬果、多运动、控制体重、少吃腌制熏烤及高盐食物、远离烟酒。
今天的知识get到了吗？
再次提醒！！
胃癌重在预防，
培养健康生活方式是关键！
图文来源：网络，侵删
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