烽哥食疗胃炎系列不开心就胃痛肝胃不和

Doctor烽哥（王峰副主任医师）

年毕业于广州中医药大学

广州医院中医科

副主任医师

第五批国家名中医学术继承人

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胃炎是我们最容易得的一种疾病，它主要表现为胃脘部的不舒服，胃脘的胀闷、疼痛，还会伴随有食欲的下降、恶心、反酸。

??????胃炎的类型

寒邪犯胃型——受凉以后引起的胃脘疼痛

胃阴不足型——这种胃炎会引起口干舌燥，伴随有胃部的不舒服

湿热犯胃型——湿热是一个很重要的因素

肝气犯胃型——肝胃不和型，这是比较独特的一种类型

脾胃虚弱型——主要与脾气虚损有关系

什么叫肝胃不和？

今天重点给大家讲“肝胃不和型"，它的症状就是胃脘胀闷不舒服，伴有嗳气、反酸，严重的还会产生恶心呕吐。

这种症状最大的特点就是跟情绪相关——情绪不佳，症状会表现得更加明显。

长期有“肝胃不和”的人，情绪一般偏于内向或者说容易产生一种忧郁症状，还有一个特点就是气嗳上来了，症状就会改善，明显感觉很舒服，这就是中医所说的“嗳气得抒”，也就是气息得到舒缓，不舒服的情况也就改善了。

按中医理论，肝属木，脾胃属土。如果一个人肝气郁滞得很严重，就会明显影响消化系统，也就会产生“木郁克土”这种中医的症候类型。

举个例子

快要下班，大家约好要去吃火锅，结果被领导叫住说晚上有事情需要临时加班。

这个时候，你可能一点食欲都没有了，消化系统功能下降。

但是，如果老板突然又说不需要加班了，你会发现那天晚上吃饭特别多。

为什么呢——“木郁”的情况一旦解除，消化系统马上就强壮起来了。

所以，肝对胃消化能力的影响是非常明显的。

其实，很多情绪导致的消化系统功能下降，都是要通过梳理肝气的方法才能改善，只通过一些健脾的方法，并不能解除这种胃炎的不舒服，这就是中医里所说的疏肝和胃法。

胃炎其实是一种胃的功能下降，并不是出现了很严重的器质性病变。

对这种胃功能失调阶段的治疗，除了药物，也可以用一些药膳调理的方式：

佛手南瓜粥

药膳组成：佛手15克、南瓜50克、粳米克

这是一个人分量，用以上组合熬粥对肝胃不和型胃炎进行调理。

佛手小青柑茶

茶饮组成：佛手10克、小青柑1个

小青柑是现在很常用的一种茶叶品种，气味也很香，有疏肝和胃的作用，再加上佛手，对于肝胃不和型的胃炎调理也很有帮助的。

佛手对于胃炎的妙用

本期两个配方都出现了佛手，因为佛手理气化痰、止呕消胀、舒肝健脾，所谓清凉通气。

佛手辛、苦、甘、温，没有毒，入肝脾胃三经，经常用于治疗消化系统，尤其肝胃不和型胃炎，同时还用于治疗胸闷气胀、呕吐、咳嗽、泻痢厚重和脘腹胀痛。

图片来源：网络

来源：花城FM

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