慢性胃炎会成胃癌吗又该怎么吃看完这篇你就

很多人一出现胃痛、胃胀、恶心呕吐等症状，去医院一查，医生说是「慢性胃炎」。

但慢性胃炎有轻有重，甚至有不少人认为「慢性胃炎会恶化成胃癌」？

如何正确看待慢性胃炎，平时又该注意什么？

慢性胃炎，不容忽视

慢性胃炎，其实是我们胃粘膜出现了炎症变化。

其发生原因有不良饮食习惯（暴饮暴食，饮食生冷、辛辣），不良生活习惯（饮酒、吸烟），长期情绪焦虑抑郁等。

怎么看慢性胃炎是轻是重呢？做个胃镜！

若胃镜报告示「慢性非萎缩性胃炎」：

说明病变未伤到固有粘膜，病变较轻，只要注意日常生活饮食习惯、对症用药即可。

若电子胃镜报告示「慢性萎缩性胃炎」：

说明病变较重，一般临床会根据相应的病理报告「肠上皮化生、高级内瘤变」等病理报告显示病情轻重。

这个时候，就需要患者及时复查胃镜，观察病变情况。

慢性胃炎，还容易「复发」！

慢性胃炎具有反复性、难治性的特点，而且一些患者每逢季节变化，胃部疾病常常会反复出现或者加重。

面对疾病，患者应该积极应对、配合治疗，减少疾病发作次数。

那做点什么，可以提高胃炎患者的生活质量呢？

慢性胃炎，光吃药肯定不够！1.调整生活习惯

一切疾病的起源都是个人生活饮食习惯长期的不规律！

因此，慢性胃炎患者首先要调整生活饮食习惯，保证充足睡眠，不熬夜，食用易消化的食物，少吃生冷油腻辛辣之品。

2.简知用药常识

慢性胃炎疾病容易反复，不易治愈。因此，规律服药，不擅自滥用药物，对于慢性患者同样重要。

建议患者在确诊「慢性胃炎」后，再做个「碳14呼气检测」看看是否感染幽门螺杆菌，并在医生指导下进行幽门螺杆菌的根除治疗。

由于个体差异，一些人服药后可能会出现不良反应，比如口干口苦、头晕、不想吃饭等。

此时，患者需要及时告知医师，并在医师的指导下停药或换药。

3.调护心理

慢性胃炎缠绵难愈，一旦出现胃脘部疼痛、胀满不适、烧心等症状，患者便会担心病情加重甚至癌变，长期以往，产生焦虑抑郁的情绪，反之，这样的心理状态对治疗慢性胃炎同样有着消极反应。

因此，患者在日常应树立积极的心态面对疾病，因为慢性胃炎发展为癌症的概率很低，只要平常定期监测，注意饮食习惯，都能保持一个健康的身体。

4.注意饮食

慢性胃炎患者平日中一定要注意饮食，我们常说，三分靠医药治病，七分靠调养。

（1）胃病患者不宜服用的食品

胃病患者不宜多食油炸、生冷、辛辣食品，这些食品服用过多，对胃粘膜造成损伤，引起腹泻甚至恶心，形成消化道炎症。

同时，豆类产品也要少食，豆类产品虽然可以促进胃酸分泌，但是，豆类含膳食纤维多，不易消化，容易产生胀气，引起不适。

（2）慢性胃炎患者日常饮食需要注意什么

①慢性胃炎患者饮食要定时定餐，不可暴饮暴食，服用松软的食品，坚硬的、韧性食品少吃，可以饭前食用一些养生粥。

②建议慢性胃炎患者服用松软而不黏稠的米粥，但如果您烧心、反酸严重，应当少服用粥，这是由于米粥是流质食品，容易反流。

③服用面食产品时，应予发酵后的面食，这样易于消化。

④慢性胃炎患者在吃大枣的时候，对于胃粘膜本就有损伤的患者，坚硬的果皮会划伤胃粘膜，建议将坚硬的果皮去掉。

总之，慢性胃炎患者平日中不仅要听从医嘱，更要从自身做起，保持规律的生活饮食习惯，定期检查，这样才能有一个好的身体。

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参考文献：[1]彭伟明,谢英彪.慢性胃炎患者宜吃食物.金盾出版社,,7.[2]中华医学会消化病学分会.中国慢性胃炎共识意见.胃肠病学,,18(1):24-31.

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