胃炎吃什么食物好四款菜谱保护你的胃

广西食品网：现在很多都不能规律饮食，因此也导致了各种胃部问题。胃炎就是其中最常见的一种病。我们都知道是药三分毒，所以最好的用于治疗胃炎的方法就是食疗，那么胃炎吃什么食物好呢?下面就给大家介绍四款养胃食谱，一起来了解一下吧。

　　胃炎吃什么食物好

　　大头菜粥

　　主料：粳米克。

　　辅料：圆白菜50克,羊肉(熟)50克。

　　调料：大葱5克,姜5克,盐2克,味精2克,香油25克。

　　步骤

　　1.先将大头菜洗净，切成碎末;熟羊肉也切成碎末。

　　2.将炒锅放置在火上，然后将香油倒进去，接着将羊肉和大头菜都放进去，然后将0ml的清水和淘洗过后的粳米倒进炒锅中。开大火烧开，然后再转成文火进行熬煮，直到将米煮烂开花了为止，然后将葱末和姜末，味精以及盐都放进去，再继续煮上片刻即可。