浅表性胃炎的康复奇招

胃病，你中枪了吗？

浅表性胃炎是一种慢性胃粘膜浅表性炎症，它是水肿、点状出血与糜烂，或者伴有黄白色粘液性渗出物。部分患浅表性胃炎的人呢常有上腹部胀闷、嗳气、反酸、食欲减退，或无规律的上腹隐痛、食后饱胀、食欲不振等，有的人会恶心呕吐、乏力、便秘或腹泻等，少数患者更有消瘦和贫血的现象，还容易滋生幽门螺旋杆菌，如果不能够有效的扭转浅表性胃炎的症状，则会逐步转化为萎缩性胃炎，也就是胃癌的前驱期。

为啥浅表性胃炎能盯上你？

浅表性胃炎的致病因素尚未完全明了，但是，真的就找不到原因了吗？我想，不是的，因为要是真的找不到原因，那又怎么来治呢？我们不能盲目的去治啊？！

第一，就是饮食不当。

饮食不当包括不规律饮食和过量的吃了一些超过胃部承受极限的食物，比如一些难消化的食物、以及产酸的食物，人的胃啊有一个自动的功能，就是遇到一些难消化的大分子的食物后，会自动的调动出更多的胃酸来帮助消化，尤其是浅表性胃炎的人，胃酸本来就多，这样就会更多，从而加重浅表性胃炎的症状；

第二，胃病疾病，多见于脾气不好的人。

因为不良的情绪会使胃分泌更多的胃酸，导致浅表性胃炎的发生。

浅表性胃炎的康复奇招！！

第一，食疗！

食疗解决浅表性胃炎的时候首先建议的就是，胃病的人要想办法保持良好的心态，这本身就是在治病了，另外，更重要的就是禁忌的食物了，食谱就是，暂时不要吃：玉米、坚果、牛奶、酒类、红薯、韭菜、草莓、菠菜、苦瓜、桃子、煮的或者煎鸡蛋、吃干的饭，少吃稀粥、过于麻辣的、尤其是任何浓的或者淡的的肉汤。

为什么说暂时不要吃以上的一些食物呢？因为，胃病好了很多禁忌的食物就又都可以吃了。

第二，药用性食品螺旋藻！！

以上说的其实是三分治七分养当中的“养”，很多疾病包括胃病光养是养不好的，必须要治。有治疗效果的药用性食品螺旋藻，效果尤为明显，因为螺旋藻的叶绿素能真正的修复胃粘膜和中和胃酸。这个食谱经常会治好一些已经放弃治疗的老胃病。

螺旋藻服用方法：必须每日早、中、晚三次，饭前半小时左右服用；成人每顿8粒。

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