血液粘稠怎么办不怕我们有嘉康利鱼油胶

血液粘稠度增高，是诱发血栓形成的主要因素之一。所以，我们应该做到避免过多食用高糖食物，防止血液粘笛度加重；饮食不宜过咸，食盐过多容易导致血液凝滞；吸烟、饮水过少、不吃早餐等生活习惯都可使血液粘稠度增遍而诱发血栓形成。

血液黏稠都有哪些症状？

★晨起头晕，晚上清醒。

★午饭后特别犯困，全身不适。

★蹲着干活时气短，导致呼吸困难、憋气等。

★出现阵发性视力模糊。

日常生活中，有一些老年人总是感觉到头昏脑涨，稍微活动就胸闷、心慌、气短，终日萎靡不振，老想睡觉，有时还有视物不清、站立不稳，去医院反复检查却查不出什么器质性毛病，只是血液黏稠度较高，却没想到这种黏稠却是很多疾病的先兆，比如血液黏稠最容易犯的就是发生血栓，众所周知，血栓是血液成分在血管或心脏内膜表面形成的血液凝块或沉积物，它可以发生在血管中的任何地方，导致血液流动停止。

而且血栓栓塞性疾病的表现从头到脚都有。比如脑血管血栓可使患者出现一侧肢体功能障碍，即偏瘫、失语、视觉和感觉障碍、昏迷，可致残、致死。心脏血管的血栓形成，即冠状动脉血栓形成，可导致严重的心绞痛，甚至心肌梗死。周围动脉血栓形成，患者会出现下肢间歇性跛行、疼痛，甚至因为坏疽而致截肢。可见，高黏稠血症是极具危险性和危害性的。

对于血液黏稠度较高的老年人，应当养成良好的生活规律，并保持心情愉快。散步、快走、慢跑、太极拳等“温和运动”有助于加速体内脂质代谢，降低血稠度。好烟酒的老人，早晨起床后和晚上就寝前，应喝上一大杯白开水，这样便可降低血稠度，此外还可多喝茶，尤其是绿茶。

另外，在饮食上宜清淡，多吃些粗粮、绿叶蔬菜和瓜果。豆类含有丰富的卵磷脂，能改善血液黏稠的情况，患者可多吃些大豆及豆制品。而动物脂肪（特别是内脏）和甜食，因能加重血液黏稠，故应少吃。

血稠和高血脂是一回事吗？

很多人把血稠和高血脂当成一回事，这是不对的。专家提醒，血液黏稠和高血脂并不是一回事，血液黏稠并非一定造成血脂高，用血液黏度来衡量血脂高低不科学。

高血脂更确切来说应称为血脂异常，包括高胆固醇血症、高低密度之蛋白胆固醇血症、低高密度胆固醇血症和高甘油三酯血症等。

其中，高胆固醇血症也包括高低密度脂蛋白胆固醇血症对心血管危害最大，危害并不主要表现在对血黏度的影响上，而是胆固醇会像水垢一样沉积血管壁形成动脉粥样斑块，阻塞管腔引起心肌缺血和脑缺血；如果斑块破裂，就会形成急性血栓，引起脑卒中和心肌梗死。

血稠和高血脂并不是一回事，用血稠来衡量高血脂不科学。血稠也不是预测将来会不会发生中风的指标，因为血稠就使疏通血管的针剂更没有科学依据。预防动脉粥样硬化，主要指的是要调节血脂治疗，其中低密度脂蛋白胆固醇是导致动脉粥样硬化的罪魁祸首，是首先要干预的目标，同时也要控制好血压、血糖，戒烟、运动、保持合理健康的膳食习惯。

高血脂患者谨记以下饮食原则

★选用低脂肪食物，使用少油的烹调方法

★选用胆固醇低的食物

★选用高纤维食物，多吃蔬菜和水果

★绿茶是降低胆固醇的好帮手

★高血脂患者可以多喝茶。因为茶叶中含有茶多酚、多种维生素和微量元素，特别是绿茶，可降低胆固醇在动脉壁上沉积，防止动脉粥样硬化。

★高血脂患者吃清淡少盐的食物，可常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉等含优质蛋白多的食物。避免饮食过饱，忌烟和辛辣调味品，饮酒适量，特别是病情重者必须禁酒。

嘉康利鱼油胶囊

嘉康利鱼油的显著作用：

1.血管清道夫。清理血管壁上沉积的脂质并排出体外，长期服务，从根本上改善动脉硬化、高血压、冠心病等症。

2.抗血栓。血栓的形成是由于血液粘稠度过高，血小板凝聚形成栓子。当它们随血液流动到毛细血管中极易搭桥堵塞血管。堵在脑毛细血管即为脑栓塞，堵在心脏冠状动脉即为心肌梗塞，抢救不及时致死、致残率极高，DHA.EPA可有效降低血小板凝聚度，从根本上治疗血栓。

3.改善微循环。红血球的外膜叫做原生质膜，具有很强的主形能力，在血压下可顺利地从大血管进入到毛细血管中，将氧气、养料带到相应器官，并排出代谢污物。

但如果体内缺乏DHA.EPA，随年龄增大，原生质膜变形能力下降，就易堵在毛细血管末梢，造成诸如：脉管炎、静脉曲张、四肢麻木、手脚冰冷、瘀血等微循环障碍症。服用嘉康利鱼油可逐步改善。

4.健脑益智、明目的功效。嘉康利鱼油中所含DHA又称脑黄金，是大脑中连接脑细胞功能的“突触”的组成成分，突触长的越粗数量越多，人的头脑就越聪明，记忆力就越好。通过服用嘉康利鱼油补充DHA，不仅可以增强学生的学习记忆力，还可预防老年性痴呆、帕金森等病。

又因为DHA是人眼球中视网膜的主要组成成分，人体缺乏会引起视力下降、青光眼、白内障等眼疾，因此服用嘉康利鱼油不仅可提高视力，还可以预防各种眼病。

5.抗炎症，提高免疫力。服用鱼油后，对鼻炎、胃炎、肺炎等具有抗炎症效果。因免疫力提高，感冒相对减少。此外嘉康利鱼油对类风湿性关节炎等症状效果也不错。

6.对抗免疫系统紊乱疾病。对于牛皮癣、白癫风、红斑狼疮等皮肤病均有一定效果。对神经系统亦有镇静作用，并可辅助治疗癫痫病等症。

7.净化血液，养颜护肤。

嘉康利鱼油软胶囊介绍：

嘉康利欧米茄脂肪酸鱼油胶囊相当于医药等级的Omega-3脂肪酸，以创新的三重分子过滤技术，将天然Omega-3脂肪酸的精华浓缩提炼出，有效过滤杂质包括铅、水银、砷、镉、戴奥辛、多氯化重苯基（PCBs）等污染物。

Omega-3脂肪酸无法由人体制造，必须从饮食中获得。嘉康利欧米茄脂肪酸鱼油胶囊提供7种顶级纯净的Omega-3脂肪酸，皆从鱼类中提炼，成份天然，能保健心脏及心血管功能……

本品包含丰富的DHA及EPA，可以平衡日常动物油及植物油过量的摄取，维持脑部及视力健康，对关节保健大有益处。长期食用这种健康的脂肪，可促进身体健康。

本产品具高生物可利用性，可被人体吸收。无余味且易消化。本产品不含人工香料、甜味剂或防腐剂。

嘉康利鱼油软胶囊主要作用：

1、降血脂、血压、血粘、胆固醇，防止心脑血管疾病的发生和发展；

2、营养大脑，防治老年痴呆，促进婴幼儿大脑神经的生长发育；

3、降血糖，防止糖尿病和肥胖症的发生和发展；

5、营养视觉神经细胞，防止和减少少年近视和老年性眼疾；

6、延缓衰老，逆转衰老过程，使60岁的人拥有40岁的生理状态；

7、增强免疫功能，减少各种免疫性疾病的入侵。

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