- 天寒地冻如何养生这4个部位要保暖到底
- 《易视界视力提升会所》中国首家一站式国际眼健康服务机构，旨在普及近视、弱视科普常识，提供解决方案，让天下父母不再为孩子的眼健康担忧，视力提升首选易视界！ 冬季需要保暖的4个部位 头颈保暖，帽子围巾不可少 “头为诸阳之会”，一方面头部是大脑神经中枢的所在地，每天都需要消耗大量的能量;另一方面头颈部接近心脏，皮肤薄，血管粗，毛发多，散发的热能也较大。当头部受到风寒侵袭时，很容易诱发伤风感冒……
- 艾灸前做一件事，效果翻倍太棒了，赶
- 艾灸是我们每个人都能在家做的最简单的理疗、保养方法，能疏通经络，对付很多常见的小毛病。但这还不够，其实在艾灸前做这件事，更能让艾灸的效果翻倍哦~艾灸前做这件事效果翻倍艾灸前艾灸前先泡个澡，或者热敷、蒸桑拿，或是刮痧，这样能让艾灸的效果更好。为什么呢？因为泡澡、热敷或者桑拿能使身体温度上升，加速血液循环、松弛神经，之后再艾灸能更好地疏通经络、祛除邪气、增强机体免疫力，尤其对慢性颈肩腰腿痛、消化不良等……
- 宝宝缺铁症状及补铁知识
- 宝宝缺铁的几症状儿童缺铁是一个全球性的大问题，据不完全统计，全世界大概有缺铁的人数高达36亿人，而在缺铁的人群中有一半是儿童。可见，解决儿童缺铁问题刻不容缓了。那么儿童缺铁的症状有哪些。如何从儿童缺铁的症状来判断儿童缺铁的情况呢？1.贫血贫血本身引起的症状；组织中含铁蛋白质酶的缺乏引起细胞功能紊乱而产生的症状和体征；引起缺铁的原发病的临床表现及其并发症。贫血的临床表现主要有皮肤和粘膜颜色苍白，疲乏……
- 肝是哑巴，胃是喇叭
- 动听音乐送给此刻阅读的你??▼常言道：肝好，一切都好，肝不好，未老先倒!肝净，皮肤都娇嫩。 肝脏是人体最重要的代谢和解毒器官。人体胃肠道所吸收的各种物质，包括营养物质和毒素等，经胃肠道的血管系统后，都由肝脏的门脉进入肝脏内进行分解、合成及解毒。 因为肝脏是唯一没有痛感神经的器官，所以无论它累成怎么样，它也从不呻吟叫苦，也不会喊痛，这也是人们经常忽略它健康状况的根本原因。这就是为什么肝癌一发……
- 喝水加一物，排出体内垃圾漂亮又健康
- 美容养身养身10个好东西每天不要少于8杯水，是人体所必须的。此外，告诉你个秘密，有10种好东西喝水时加上点，不仅止渴生津，还可以养身，好处多多，为家人值得永久收哦！第1种：菊花泡水主要功效1预防感冒，咽喉肿痛菊花，金银花，茉莉花一起泡着喝，可清热解毒，可防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常喝更可降火，有宁神静思的效用。2恢复视力平常泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶……
- 消化不良别找吗丁啉真正的解药在这里
- 消化不良是指位于上腹部的一个或一组症状，主要包括上腹部疼痛、上腹部烧灼感、餐后饱胀感及早饱，也包括上腹部胀气、嗳气、恶心和呕吐等。据文献报道，在西方国家人群中，消化不良的患病率约为15%~25%，年发病率约为1%。我国因消化不良症状就诊的患者约占普通门诊的11%，占消化门诊的53%。而“消化不良找吗丁啉帮忙”，这句在电视中活跃多年的广告语深入人心，也在潜移默化的影响着国人的用药习惯。但是，这款曾经……
- 肠胃不好慎喝豆浆
- ?孩子生病了该怎么推拿，小儿推拿妈妈班，帮助娃爸娃妈们减少儿童用药，远离伤风感冒，呵护孩子健康！豆浆是国人喜爱的饮品，但专家表示，对于某些疾病患者，喝豆浆要慎重。豆浆含丰富的优质蛋白质、必需脂肪酸、B族维生素、维生素E和膳食纤维等营养素，且含有磷脂、低聚糖，以及异黄酮、植物固醇等多种植物化学物质。豆浆虽然营养丰富，但也不宜多喝。肠胃功能差、肾病患者、痛风患者要少喝或不喝。豆类有一定量的低聚糖，能够……
- 不用验血，照照镜子就能知道自己缺啥，收好
- 1.看头 1、头发发黄、发焦，缺蛋白质; 2、头发疏稀无光，补蛋白质和维生素A; 3、防止白发，补叶酸，泛酸，对氨基苯甲酸; 4、经常掉头发，补卵磷脂; 5、头发开叉，补维生素E; 6、起头皮屑，补硒、维生素B2; 7、头痛，补B族，维生素C、维生素E; 8、脑中风，补维生素C、维生素E; 9、头晕，补锰; 10、防止白发，谢顶，补生物素; 11、……
- 肠胃不好如何调理
- 对于肠胃不好或者是在生活中有一些不良的饮食习惯的人来说，吃完东西之后很容易患有消化不良的症状。消化不良会让人感觉到很难受，严重的还会影响我们的健康。我们需要调理好方法可以利用身边的食物进行调理。那么消化不良吃什么好呢?一：消化不良有什么症状1、上腹痛上腹痛为常见症状，部分患者以上腹痛为主要症状，伴或不伴有其他上腹部症状。上腹痛多无规律性，在部分患者上腹痛与进食有关，表现为饱痛，进食后缓解，或表现为……
- 这种补气灵药，效果堪比西洋参价格却低到
- 俗话说“人活一口气”，虽然寓意颇多，但从保健养生的角度来讲，如果一个人气不足，气虚，很容易感到累，有点懒洋洋，经常气短、心慌、出虚汗。气虚百病生，尤其是女人，一旦气虚，对身体危害更大。这里所说的“气”，不是空气、氧气，而有特定的内涵，它是器官功能活动的外在表现，有推动、温煦、防御、固摄和气化的功能。1气虚血瘀是衰老的核心冠心病、脑梗塞、脑缺血、老年性痴呆、慢阻肺都属于气虚血瘀的严重状态，也是常见的……
- 记住这些实用偏方，不劳医院找大夫
- 点击上方蓝字教点祖传偏方一、支气管哮喘。用明矾60克，食醋50毫升，研明矾成末，加醋调匀，睡前洗脚后，用纱布贴在脚心(双脚涌泉穴)，晨起后取下每日或隔日1次，坚持1月以上，有很好的预防效果。二、肺结核。在七八月份白果将黄时，尤以白露前后两三天内采摘最好。选择颗大表皮完整的，勿摘去柄蒂，勿用水洗，采下即浸没在菜油内，严密封盖，放在室内暗处。浸制之盛具宜瓷器及有色玻璃制品，忌金属器皿。浸泡时间至少80……
- 最伤胃的十种错，你却每天都在犯
- 俗话说“十胃九病”，胃作为人体重要的消化器官，是非常容易得病的，可胃的健康常常被我们认为是每个人的通病而严重忽视，即使出现问题也不知道如何调养，很多人因此成为胃病“接班人”。殊不知，胃是我们人体第一个接触外界的消化系统，因此一旦出现某种状况，那么胃是第一个受到影响的。同时胃也是人体能量和营养的第一站，第一站没有把控好，那么身体的其他脏器也会相应的出现问题。1、边吃边说食不言，寝不语，这是古话。放到……
- 艾灸高手才知道的5个秘密想学艾灸，
- 想做好艾灸，需要“三心二意”。哪“三心”呢？第一个是爱心一方面，对被施灸者有爱心，另一方面，对你使用的工具有爱心。你要喜欢它，跟它交朋友，跟它交流。第二个是恒心像中风症，它是一个长期的病症，有些人已经得了很多年了，所以你在治疗时就要持之以恒。所以做艾灸不但要有爱心，还要有恒心。只要你坚持，就有可能取得胜利。以前有个华佗，给曹操治过病。曹操得头风以后，华佗用针刺给他刺好了。但过了一年，曹操的头风病发……
- 联合用药消化系统儿童感冒用药
- 胃十二指肠溃疡1常识判断胃溃疡——饭后疼痛；十二指肠溃疡——餐前空腹痛或半夜疼痛；常伴有泛酸，烧心等症状。2用药原则止酸生肌，和胃止痛。如果有幽门螺旋杆菌感染可对症使用抗生素。3一般用药奥美拉唑肠溶胶囊，法莫替丁，复胃散胶囊（或者康复新液），快胃片，雷尼替丁，泮托拉唑钠肠溶片。4联合用药奥美拉唑+复胃散胶囊（或者康复新液）+螺旋藻/复合维生素B片5建议顾客尽量选择营养丰富的食物，含有蛋白质，维生素……
- 实用中医有关慢性胃炎有哪些护理常识
- 指导病人急性发作时应卧床休息，并可用转移注意力，做深呼吸等方法来减轻焦虑，缓解疼痛。病情缓解时，进行适当的锻炼，以增强机体抗病力。 饮食护理1、向病人说明摄取足够营养素的重要性，鼓励病人少量多餐进食，以高热量、高蛋白、高维生素、易消化的饮食为原则。避免摄人过咸、过甜、过辣的刺激性食物。2、与病人共同制定饮食计划，指导病人及家属改进烹饪技巧，增加食物的色、香、味，刺激病人食欲。胃酸低者食物应完全……
- 脑血管破裂前有10个信号，千万别等半身不
- 动听音乐送给此刻阅读的你??▼脑血管健康可以说是关乎每个人生命安全的大事。脑血管疾病已经成为我国致死、致残率很高的疾病。据统计，我国每21秒就有1人死于脑血管疾病！而在我国所有卒中患者中，40岁～64岁的患者占近50%；脑卒中高危人群中，40岁～64岁的人群占比超过60%。这说明我国脑卒中年轻化趋势明显。同时，进入秋冬，又是脑血管疾病的最高发季节，冬季脑血管的发病率是平时的2倍！不要以为，脑溢血离……
- 心梗脑梗竟和一顿饭有关这顿饭还决定寿命
- 心梗和脑梗，是尽人皆知的威胁我们健康的两种疾病。但是，很多人不知道，这两种疾病的发生，竟和现代人对早饭的忽视有关系。原来，不吃早饭，胃中就缺少食物，人体血液里就会形成很多的B型血栓球蛋白。这是一种能导致血液凝固，使人易患心肌梗塞的蛋白质。另外，不吃早饭的人，血小板比吃早饭的人更加容易粘稠与聚集。这就加大了血栓的形成几率，使人更加容易患上脑梗和心梗。早饭决定寿命长短！不吃早饭，惹来心梗脑梗和“三高”……
- 晨起如有以下列症状，说明您的身体已经不
- 欢迎点击上方蓝字更多育儿知识!阅读本文前，请您先点击本文标题下面的蓝色字体“做一个优秀好妈妈”再点击“ 一、起床后的四个信号 人的一天在不同阶段身体的不良感受，就是在向您的健康发出警示信号。 、清晨醒来如果头晕、头昏，可能是出现了颈椎骨质增生或血黏度过高等疾病; 2、如果在起床活动20分钟后浮肿还不彻底消失，提示可能有肾病或心脏病; 3、晨起恶心呕吐，除去怀孕的原因，如每天早上……
- 世间有种补气灵药，效果不逊于西洋参价格
- 俗话说“人活一口气”，虽然寓意颇多，但从保健养生的角度来讲，如果一个人气不足，气虚，很容易感到累，有点懒洋洋，经常气短、心慌、出虚汗。气虚百病生，尤其是女人，一旦气虚，对身体危害更大。道医所说的“气”，不是空气、氧气，而有特定的内涵，它是器官功能活动的外在表现，有推动、温煦、防御、固摄和气化的功能。1气虚血瘀是衰老的核心冠心病、脑梗塞、脑缺血、老年性痴呆、慢阻肺都属于气虚血瘀的严重状态，也是常见的……
- 生活小常识蚕蛹的功效与作用
- 元旦，据说起于三皇五帝之一的颛顼，距今已有多年的历史。蚕蛹别名小蜂儿，蚕吐丝结茧后经过4天左右，就会变成蛹，含蛋白质、脂肪油，其中主要成分是不饱和脂肪酸、甘油醋，少量卵磷脂、淄醇、脂溶性维生素等，是高蛋白的营养品，下面生活小常识小编带你看一看蚕蛹的功效与作用吧! 蚕蛹的营养价值 蚕蛹具有极高的营养价值，含有丰富的蛋白质(鲜蚕蛹含粗蛋白占51%)、脂肪酸(粗脂肪占29%)、维生素(包括维生素……
