急性肠胃炎的患者应当怎样饮食？

急性肠胃炎的患者应当怎样饮食？

急性肠胃炎是夏季常见的疾病，夏季气温高，细菌、病毒活跃，一旦饮食上不注意就很容易患上肠胃炎。急性肠胃炎常会致使患者上吐下泻、腹痛不已，很是难受。一起来了解一下患了急性肠胃炎后该注意些甚么？

急性肠胃炎症状：

急性肠胃炎引发的恶心、呕吐通常病发较急，开始多腹部不适，继而恶心、呕吐。腹部阵发性绞痛并有腹泻，每日数至数十次水样便，黄色或黄绿色，含少许黏液。伴随不同程度的发热、恶寒、头痛等。少数病例可因频繁吐泻，致使脱水及电解质紊乱、酸中毒。

急性肠胃炎分为以下几个时期，分别是急性发作期、逐步恢复期、好转期和调养期和症状严重期。

患急性肠胃炎后的饮食注意事项：

在肠胃炎急性发作的时候，人们应改吃流食，食品以营养充足、容易消化为原则，多吃流食。由于急性肠胃炎会引发呕吐，那末在呕吐过后一般可以食用清流质的软食，应少吃多餐，每天大概餐左右。如大米粥、藕粉、鸡蛋面糊、细挂面、烩薄面片等。如腹泻严重或出汗较多，还应适当给病人多喝一些汤水,如米汁、菜汤、果汁、淡盐开水等，以补充体内水、维生素和电解质的不足。

在逐步恢复期，由于胃肠道尤其是肠道病理生理的改变，此时肠道对食品非常敏感,因此，要特别注意控制饮食，饮食上宜吃些平淡、软烂、温热的食品，避免过早地进食肥肉、油炸、生冷坚固的食品和多纤维食品,人们的餐单应当侧重以低脂少渣的半流质食物，依然少许多餐，每天吃餐，刚开始的时候每一餐不适宜吃得过量，以不超过毫升为好，以后逐步加量。所吃的食品如脱脂奶、蒸蛋羹、小米粥、莲子粥、馒头、龙须面等，另外，一些豆腐、胡萝卜、土豆、冬瓜、西葫芦、菜花也可吃。

在好转期和调养期。饮食上逐步过渡到软食，像一些稀粥、煮烂的面条、熟软的青菜都可以。重视吃东西的规律，养成有规律地定时定量进食，切忌饱一顿饥一顿，也不可暴饮暴食，睡前吃东西。需要注意的是,此时不宜喝牛奶和吃大量的糖，因这些食品进入肠道后容易发酵产生大量气体，引发腹胀腹痛，增加患者痛苦。另外，如浓茶、咖啡、酒类等食品就不能吃了。

在症状严重的时候，可以食用少许的米汤、藕粉之类的，等症状略微减缓后，排便次数减少，可以吃一些蒸蛋、咸蛋黄米糊、莲子米糊、胡萝卜米糊等食品。避免食用容易胀气的食品，如奶制品、蔗糖、过甜的食品。

另外，得了急性肠胃炎的朋友需要注意的地方：

1、可用肠胃舒宁方。由于肠胃舒宁方具有消炎止泻、健脾祛湿、养胃和肠的功效，对减缓急性肠胃炎、慢性胃炎都有医治的效果。

2、制止一切辛辣刺激性食品和酒。

3、谨慎使用止痛药。肠胃炎不可避免的还有腹痛，不要轻易食用止痛药，应当采取推拿腹部或热敷腹部的方法为好，想要吃止痛药的患者应当在医生指点下服用。

4、不可使用止泻药。虽然止泻药对应付急性肠胃炎引发的腹泻有暂时的作用，但是细菌霉素容易大量留在体内，致使病情严重，引发菌血症，引发中毒性休克等。

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