道门杨仁堂│慢性胃炎，试试足疗
道门杨仁堂│慢性胃炎，试试足疗
导读
胃肠位于腹部，而其痛觉由腹腔神经丛支配，所以足浴保健腹腔神经丛反射区、头（大脑）反射区、胃反射区为重点刺激部位。腹腔神经丛反射区位于双足底中心，当第2～第4跖骨体处，分布在肾反射区附近的椭圆形区域。头（大脑）部反射区位于双足拇趾趾腹全部。头部左侧反射区在右足；而头部右侧反射区在左足。胃反射区位于两足底第1跖骨底远心端与甲状腺反射区之间，约1横指宽。
图为左足底反射示意图
手法各不同
刮压腹腔神经丛反射区
将食指指关节弯曲扣紧，中指、无名指、小指握成拳，拇指固定在食指第3指节下、中指第2指节桡侧处，用食指第1指关节着力，由足跟向足趾方向呈弧形刮压腹腔神经丛反射区，一按一松，每侧各15次。
推按腹腔神经丛反射区拇指与其他四指分开，以拇指指端桡侧偏峰部着力，由足跟向足趾方向，推按腹腔神经丛反射区，连推15次。
推刮头（大脑）部反射区用食指第1指关节着力，由拇趾趾端向足跟方向，推刮头（大脑）部反射区14次。
顶压胃反射区用食指第1指关节着力，顶压胃反射区21次，或由脚趾向脚跟方向从轻渐重压刮21次。
操作时，采用平卧位，全身放松。按摩的方向应与皮肤表面垂直，力度要均匀，以局部酸胀为宜，节奏稍慢。两足交替进行，各做一遍。
配穴、中药泡脚助效升配穴
在按摩足反射区的同时，可配合刺激足三里穴和梁丘穴。足三里穴，按摩时用拇指指端按压推拨7次，然后用指腹按揉1分钟，再推擦1分钟。梁丘穴，当髂前上棘与髌骨底外侧端的连线上，髌骨底上2寸凹陷处。当慢性胃炎急性发作，出现急性胃痛、胃脘胀满等症状时，用大拇指按压，每次按压几秒钟后松开，反复施压，可使病痛较快消除。按摩时，可用指腹按压7次，按揉1分钟，再推擦1分钟。
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