这几个不好习惯容易造成胃炎,现在改还来得

慢性胃炎是一种很普通又容易被大家忽视的病状，由于生活节奏的加快，很多上班族早上为了赶时间，都选择不吃早饭，时间久了，慢性胃炎就找上门来了。虽然慢性胃炎是可控可治疾病，但是却很难彻底治愈，而且稍一不注意又复发，那么造成胃炎都有哪些因素，下面我就带大家了解一下。

饮食不规律：这应该是普通上班族的通病，晚上睡得晚，早上起来得早。为了上班不迟到，早餐都是随意糊弄。等到中午和晚上一顿胡吃海喝，日积月累，胃肠就很容易出毛病。

饮食不规律

感染了细菌：在感染幽门螺旋杆菌后，出现胃肠问题是不可避免的，若不及时治疗就会逐渐变成慢性胃炎，胃溃疡，甚至胃癌，因此，对感染了幽门螺旋杆菌一定要彻底治疗。

感染了幽门螺旋杆菌

负面情绪：我们常说气伤肝，怒伤肺，还有可能引起胃炎。情绪不好的时候，有时一整天都吃不下饭，尤其是那些生活压力大的人，更容易出现这样问题，久而久之胃就可引发胃炎。

背负着各种压力

食用过于辣的食物：适量吃些辣的可以暖身子，有益于肠胃，如果吃过于太辣的就会对肠胃造成严重损伤，引起胃炎的几率就大大增加。

因此，我在这提醒大家，生活中造成胃炎的因素远不止这些，治好胃炎也不是一朝一夕的事，所以，一定要注意饮食习惯和自我保养，如果需要就医也不要拖延，不要认为胃炎是小病而置之不理，免得造成大的伤害，记住：祸患常积于忽微。