经常感觉喉咙有异味,没事就喜欢清嗓子中医

喉咙出现不舒服是一种很正常的情况，喉咙是一个比较敏感的部位，受到任何一点刺激后都会出现强烈的反应。引起嗓子不舒服的原因有很多，有些是因为患有某些疾病的影响，例如咽炎，咽炎的患者总是会感觉到喉咙中有异物存在，而且咳不出来，有时候还会伴有嗓子痒的情况出现。

有时候我们经常会感觉到嗓子里有异味的出现，总是喜欢清嗓子这到底是怎么回事呢？

第一，扁桃体炎。长期出现喉咙有异味，考虑到是患有扁桃体炎的情况。有时候在咳嗽的时候，我们会咳出一种白色米粒状的物体，还会伴随着一种恶臭味，喉咙中的异味就是来源于此。有扁桃体炎的患者还会出现喉咙处有瘙痒的情况，瘙痒难耐的时候就会不自觉地去清嗓子，缓解瘙痒的情况。症状实在很严重的情况下，已经影响到日常的生活和工作时，医院检查一下具体的病因后，进行治疗。对于患有扁桃体炎的患者来说，平时的口气会比较重，所以在生活中与人交往的时候，可以食用一些清口气的东西缓解尴尬。也可以口服一些药效的药物，帮助缓解病情，改善口气中有异味的情况。

第二，食物残留。平时我们吃东西的时候，在吞咽的过程中，喉咙处都会留有一些食物的残渣。这种残渣长时间积累在喉咙处，食物会在喉咙处发酵，发酵后是肯定会产生气味的，这是不可避免的。一般这种情况，只需要及时清理喉咙中的食物残渣即可。

第三，肠胃问题。有些人是因为患有肠胃方面的疾病，导致的口腔中的异味，就是我们所说的口臭。比如是肠胃消化不好的患者，有些患者是因为患有肠胃方面的疾病，例如肠胃炎，肠梗阻等现象。这种情况，平时在吃饭的时候，食物长时间堆积在肠胃中，不消化，导致排便也很困难。食物在肠胃中发酵，无法排出体外，时间久了肠胃中的气体会跑到口腔中，所以会出现口臭的现象，有些人会感觉到喉咙不舒服，经常想清嗓子。这种情况的出现，可以在平时吃些易消化的食物，促进肠道蠕动，如果是患有疾病的情况，医院治疗。

对于喉咙有异味，没事就喜欢清嗓子，中医给出秋季护嗓的秘笈。

第一，改变饮食。秋季天气比较干燥，人体更容易干燥，出现嗓子不舒服的情况。在饮食上吃些清火的食物，多喝些白开水。也可以吃些雪梨银耳百合汤，雪梨银耳百合都有润肺，止咳化痰的作用，所以感觉到嗓子出现不舒服的情况下，就可以喝一些雪梨银耳百合汤，帮助缓解不适的情况。

第二，改善生活习惯。改变不良的生活习惯，每天早睡早起，少熬夜。每日可以用冷水洗脸，晚上睡觉之前使用热水泡脚，有利于增强自身的抵抗力。避免鼻子受到冷风的刺激，可以在早上的时候用冷水洗一下鼻子，有助于降低发生咽喉处疾病的概率。外出的时候需要注意保暖，避免着凉，出现咳嗽等现象，刺激到喉咙。

在平时生活中，保护好自己的嗓子免受刺激。做好卫生，早晚勤刷牙，减少出现喉咙有异味的情况。

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