慢性胃炎怎么防治？生活习惯很重要！为家人
导语：慢性胃炎的防治
慢性胃炎是胃病当中比较常见的一种疾病，很多患者会表现为胃部隐痛，还有嗳气返酸水等症状。而且这个慢性胃炎容易反复发作，很难一次性地治愈，那慢性胃炎的病因到底是什么，又该如何正规治疗呢？今天我们特别邀请到了内科专家来聊聊这个话题。
很多人说肠胃发炎，到底什么样的疾病叫做慢性胃炎，如何来判断它呢？
胃是一个内在的器官，是对外的内在器官。我们平时各种饮食进了胃，对胃造成不同程度的伤害，有人吃辣吃的多了、太咸的吃的多了、喝酒酒精直接进了胃，对胃都会造成伤害。
也就是说刺激性的东西都会对我们的胃造成一定的伤害，我们胃粘膜的损伤和上皮细胞的再生修复，实际上在不断地进行，长期这样就会造成胃的一个炎症，显微镜下可有慢性炎性细胞的侵润，严重的可有腺体的萎缩，腺体形态发生的变化，这些叫做慢性胃炎。
通俗的理解，就是说胃虽然自己能修复，但是因为你伤害得太频繁，它还没来得及自我修复，然后时间久了就变成一种慢性的炎症，长期的炎性细胞的活动那就变成慢性胃炎了。
延伸阅读慢性胃炎怎么防治？
治疗原则：以对症治疗为主。
健康教育处方：
（1）饮食应节制有规律，定时定量，避免暴饮暴食。食物宜选富营养、新鲜、易消化的细软食物为主，多吃植物蛋白、维生素多的食物，避免过硬、过辣、过咸、过热、过分粗糙、刺激性强的食物和浓茶、咖啡等饮料。对胃酸缺乏者，宜选酸性食品及水果。萎缩性胃炎者不宜多食脂肪。用餐时及用餐后2-3小时应尽量少饮水，少食难消化、易胀气的食物，胃酸过多者应避免进食能刺激胃酸分泌的食物。不吸烟、少饮酒。
（2）生活规律化，注意适当的休息及锻炼。
（3）保持乐观情绪，避免精神过度紧张、焦虑、愤怒、忧郁。
（4）应避免服用阿司匹林、对乙酰氨基酚，保泰松、吲哚美辛、四环素、红霉素、泼尼松等药物，尤其在慢性胃炎活动期。
（5）对萎缩性胃炎要追踪观察。定期做纤维胃镜检查，轻度萎缩性胃炎1-1.5年复检1次，重度者3-6月复查1次。
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