胃病食疗方法1薏仁小米山药粥上帝的药房

?由于我们不良的生活习惯，导致有胃炎、吐酸水，各种的胃病在折磨着我们，今天给大家带来一款粥，这个粥可以帮助我们调理我们身体的状况。

材料：

薏米、芡实、红枣、山药、小米

作法：

1、将薏米（提前一个晚上泡好）、小米和芡实放入装了适量水的锅中；

2、红枣切成丝放进去；

3、山药削皮切丁，等粥煮好了再放进去，然后再煮几分钟就可以了；

4、当早餐吃，坚持20天。

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