慢性胃炎不可小觑慢性胃炎患者禁忌有哪些

　　慢性胃炎患者常有恶心感

　　而呕吐则不多见

　　慢性胃炎为什么会使人感到恶心

　　甚至呕吐的呢？

　　慢性胃炎的炎症累及胃幽门管附近时，可引起幽门管的功能失调。当胃蠕动波推动食物到达幽门时，幽门不是处于开放状态，以便食物通过，到达十二指肠，而是仍紧紧关闭，使胃腔压力升高，反射性刺激呕吐中枢，使人感到恶心，严重时，就可产生呕吐。

　　另外，常有些慢性胃炎患者，合并有慢性咽炎、慢性食管炎，这些部位的周围神经较丰富，易受刺激而产生恶心。

　　医生建议：慢性胃炎产生的恶心、医院检查看看，然后在医生的指导下服药。

慢性胃炎患者禁忌

　　1、应忌食过硬过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食物。

　　饮食有节制有规律，定时定量，少食多餐，细嚼慢咽，使食物充分与唾液混合，避免暴饮暴食。食物要选富有营养、易消化的细软食物为主，多吃含植物蛋白、维生素多的食物。

　　2、应忌阿司匹林、四环素、红霉素等药物，尤其在慢性胃炎活动期。

　　3、胃酸缺乏者，忌冲淡胃液。

　　饮食中宜加入醋、柠檬汁、酸性调味品，少吃难消化、易胀气的食物，用膳及膳后尽量饮少。

　　4、胃酸过多者应避免进食能刺激胃酸分泌的食物。

　　如浓味香料、酒精、酸味剂等。

　　5、忌烟酒。

　　吸烟后，烟碱能刺激胃粘膜引起胃酸分泌增加，对胃粘膜产生有害刺激作用，过量吸烟导致幽门括约肌功能紊乱，引起胆汗返流，使胃粘膜受损，并影响胃粘膜血液供应及胃粘膜细胞修复与再生，所以要戒烟。

　　6、避免精神紧张。

　　心情上的不安和急躁，容易引起胃粘膜障碍和胃机能障碍。所以应尽可能地避免情绪上的应激反应，解除紧张的情绪。平时做到遇事不怒，事中不急，急中不愁，保持心情舒畅，对胃炎的康复极有好处。

　　7、忌生活无规律及过度劳累。

　　注意适当的休息、锻炼。体育锻炼能促进胃肠蠕动和排空，使胃肠分泌功能增强，消化力提高，有助于胃炎的康复。

　　8、患有慢性肝病、糖尿病、胆道疾病时，可使胃粘膜局部防御功能降低、胃功能紊乱而发生胃炎。

　　另外扁桃体炎、鼻窦炎、龋齿感染等造成的带菌分泌物下咽，常可使胃粘膜屏障功能降低，诱发胃炎。所以注意上述疾病的控制治疗，对慢性胃炎的康复也是十分重要的。

医生推荐

葛千发

主治医师

　　毕业于江西中医学院，师承好医陈瑞春，从事临床工作近四十余年，对内科常见病、多发病及疑难病症的诊断与治疗积累了丰富的临床经验。在医坛以善用经方和经验方著称。

　　擅长治疗：肠胃病、心脑血管疾病、失眠、头痛、眩晕、癫痫、帕金森、神经衰弱;肝病、肾病、结石、呼吸道疾病;前列腺疾病、性功能障碍、男性不育、腰酸腰痛等男性亚健康调理。

　　温馨提示：

　　对于慢性胃病，除了注意饮食上的问题，平时也要多运动。坚持日常身体活动，每天最好步，减少久坐时间。

　　胃下垂者餐后宜静卧20分钟左右再起床活动。吃动平衡，胃肠才健康。

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