从胃炎到胃癌只有四步医生教你几招把胃癌
最近看到网上有文章说，「胃炎到胃癌只有四步」，真是这样吗？
是真的。不过事实并非如此耸人听闻！
胃炎会突然之间变成胃癌吗？当然不会。
事实上，绝大多数胃炎病人，没有变成胃癌。从胃炎到胃癌，胃的黏膜很可能经历了炎症（非萎缩性胃炎、萎缩性胃炎）、异常改变（肠化生、不典型增生），最终出现单个癌细胞，最终变成胃癌的病灶。
这些过程，都是没错的。可是，为什么我们说有此观点有点耸人听闻了呢？
其实，从萎缩性胃炎到胃癌，所谓的几步不错，中间可能经历「不典型增生、肠化生」等病变，但过程一般都非常漫长。如果把这些阶段夸大为「稍微迈几步就能变成胃癌」，当然是言过其实。其实，只要按照医生的嘱咐重视它，定期监测，就没什么好怕的。
让胃炎止步，日常应该怎么做？1，保持好心情
很多胃炎病人的焦虑、抑郁情绪比其他人要严重，而不良的情绪会对胃部的血流、胃酸的分泌产生影响，导致胃炎的出现和加重。
2，饮食规律
饮食要定时，细嚼慢咽，切忌狼吞虎咽。容易胃胀的人，可以少吃多餐。
3，注意卫生
导致胃炎的细菌幽门螺杆菌多是通过不干净的饮食感染的，注意饮食的卫生、勤洗手，可以大大减少幽门螺杆菌的感染几率。
4，戒烟酒
吸烟能使胃黏膜血管收缩导致胃黏膜血液循环不好，从而造成营养缺乏，还可导致胆汁反流，损伤胃黏膜，引起胃炎。
酒精可直接损伤胃黏膜，导致胃炎，严重的还会引起急性出血性胃炎。
5，慎用伤胃的药物
吃药时注意药物的不良反应，请遵医嘱。不要随意服用各种不良反应尚不明确的偏方秘方。
把癌症挡在门外，癌症预防不可少！胃癌也好，其它的癌症也好，想要防癌，不仅需要良好的生活方式，还需要定期的体检，而对于那些癌症高危的群体，可能还需要一些医疗的介入，来帮助预防癌症。
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