胃炎吃什么食物好呢慢性胃炎的人重在养

胃炎吃什么食物好？胃炎分为急性胃炎和慢性胃炎两种，慢性胃炎患者更应注意平时的饮食，不应食用不易消化，且脂肪含量高的食物，而应以低脂、少纤维的食物为宜，以免加重胃部的负担，而使病情加重。

胃炎患者不能吃油炸、油煎、生冷及多纤维食物，可以选择面条、鱼虾、蛋类以及豆制品。肠胃炎患者如果出现脱水现象，可以食用一些菜汤、米汤、米粥等，以补充水分及营养成分。

下面小编推荐几款养胃食谱，有助于患者恢复身体健康。

吃货的人生1.椰香南瓜羹

食材：

南瓜、椰子粉各适量。

做法：

（1）南瓜去皮去籽，洗净后切块，放到盘中，隔水蒸熟，煮熟后放凉；

（2）取适量的椰子粉，用沸水冲开成为椰汁后放凉；

（3）将南瓜和椰汁一起放入榨汁机打成糊状，倒入杯中即可。

功效：南瓜：性温和，具有补中益气，消炎杀菌，止痛的功效。

吃货的人生2.苹果汤

食材：

苹果、蜂蜜、枸杞各适量

做法：

（1）枸杞用清水，浸泡片刻，清洗干净；

（2）苹果去核，留皮，洗净，切成小块；

（3）锅内烧开适量清水，放入苹果块，大火煮开后，转成小火煮25分钟；

（4）倒入枸杞，再次煮沸，即可。

功效：苹果具有健脾补气，养胃益胃，生津润燥的功效。适合脾虚食少，胃阴亏虚，阴虚胃痛的患者食用。

吃货的人生3.木瓜汤

食材：

木瓜、鲜玉米、排骨、姜片、盐各适量

做法：

（1）排骨洗净，剁成块，和姜片放入锅中煮1个小时；

（2）木瓜去皮、去囊，洗净后切成大块；

（3）玉米洗净，切成小结；放入沸水中，煮至大半熟；

（4）锅内加入排骨汤，大火煮开后转成小火，加入玉米煮熟；

（5）倒入木瓜，大火再次煮开，加入盐调味即可。

功效：木瓜中的蛋白酶可以促进、调节胰液的分泌，有利于治疗胰腺功能不全引起的消化不良。

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