胃炎不用中西药，食疗调理好
引导语：胃炎是泛指胃粘摸的各种炎症，作为临床医生一种描述性术语，胃炎包括多种胃粘摸炎症，总体上可以分为急性胃炎和慢性胃炎。胃炎患者饮食要定时定量，多吃一些易于消化的食物。少食多餐，细嚼慢咽。最忌食无定时、食无定量，养成良好的饮食习惯是治疗胃病的关键。下面，健康长寿之家向胃病患者们提供一些有益于胃病治疗的食谱，让大家的胃在吃中健康起来。一、大头菜粥菜系及功效：肢寒畏冷食谱：糖尿病食谱胃炎食谱工艺：煮大头菜粥的制作材料：主料：粳米克辅料：圆白菜50克,羊肉（熟）50克,调料：大葱5克,姜5克,盐2克,味精2克,香油25克大头菜粥的做法：1.先将大头菜洗净，切成碎末；熟羊肉也切成碎末。2.炒锅上火，下香油，放入大头菜、羊肉炒菜，加入清水0毫升和淘洗干净的粳米，先用旺火烧开，再转用文火熬煮，煮至米烂开花时再加入葱（切末）、姜（切末）、盐、味精，稍煮片刻即成。食物相克粳米：唐·孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
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体质弱的人也可以喝钙离子水进行养生保健。
一、道之丹钙离子的特点：
1、适用人群广泛，从婴儿到老人都可以服用。
2、使用绝对安全，钙离子服用简单安全，没有副作用。
3、效果立杆见影，可以马上检测身体的健康状况。
4、可做产品示范，一般保健食品无法马上看到效果。
5、既可以内服又能外用，钙离子的外用效果也很明显。
6、保质期长，易于保存。净血和补钙。
7、因钙离子带双正电，故长期饮用道之丹钙离子水可以改善身体的能量平衡，平衡体内酸碱度，净达到身体健康的目的。
二、有好多人都问：我用离子钙活性水调理，我的病多久可全愈？
一人体于日积月累所屯积的酸毒有多少？人体内的酸毒愈多，排除的时间也就愈久。
二饮食是否改善尽量少吃鸡、鸭、鱼、肉等酸性食物，以求减少人体酸毒的增加。
三起居作息时间是否正常？若晚上不睡觉，长期熬夜，阴阳颠倒，使人体永远无法调和，人体亦将永无健康之日。
四钙离子水的用量多少？若不够中和人体每天所摄取的酸毒（如来自于空气、水、食物中的酸毒）又如何排除人体内原已屯积的酸毒呢？人体内的酸毒不排除，人体细胞则无法活泼、健壮，人体也将无法健康无病。
——摘自张家瑞《不生病之真法》
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