胃病的发物已揭晓并不是辣椒,这10物

胃作为重要的消化吸收器官，也是能够帮助分解和容纳食物，同时胃所分泌的，胃酸也能够抑制细菌的活性，有助于保证身体的健康。

而胃也是比较脆弱的一个器官，如果在生活中忽略了对于胃部的保养，也会导致肠胃疾病的问题高发，而我国也被称为胃病大国，每年的胃病患者也是不断的增加，这与日常饮食和行为习惯有着一定的联系。

而当肠胃功能受损时，就会影响正常的消化吸收，对身体的伤害也是比较大的。

而要说起胃病高发的主要诱因，可能很多人首先会想起幽门螺杆菌确实如此，胃病与幽门螺杆菌也是有着密切的联系。

胃病与幽门螺杆菌的联系：

幽门螺杆菌作为常见的一种病菌，也是唯一一种能够在胃部极酸环境下生存的细菌，主要依附在胃黏膜上，很容易就会对胃黏膜造成极大的刺激，导致胃黏膜受损严重，诱发胃部疾病。

而像幽门螺杆菌也可以在胃部进行生存繁殖，如果感染幽门螺杆菌的话，就会在肠胃内部产生毒素，刺激机体产生免疫反应，进一步对胃黏膜造成损伤，这样也会导致胃炎，胃溃疡，甚至胃癌的问题发作。

常见的胃病有哪些？

★胃溃疡

胃溃疡发病率也是相对比较高的，而这也是胃黏膜受损所导致的，如果没有得到及时的救治，也会导致病情反复影响到胃黏膜的愈合，导致胃癌发作。

★慢性萎缩性胃炎

像慢性萎缩性胃炎也是比较常见的一种胃病，也是由于饮食和作息方面的不注意，刺激胃黏膜受损，从而产生的一定要注重及时的调控，避免反复发作。

★慢性胃炎

像慢性胃炎也是高发于青少年，也是由于饮食方面的不注意，再加上经常吸烟喝酒刺激肠胃受损，往往也会伴随出现上腹部疼痛，食欲不振，消化不良等情况。

★胃癌

像胃癌也是由于发现了肠胃疾病没有得到及时的治疗，从而导致胃部疾病的问题加重胃黏膜出现急性溃疡的情况，没有得到治愈，出现反复性溃疡也会形成癌变的情况产生。

胃病的“发物”已揭晓？并不是辣椒

可能说起胃部疾病的诱因，多数人首先会想到辣椒，认为辛辣刺激的食物很容易对肠胃黏膜造成损伤导致肠胃疾病病变。

确实，如此辛辣的食物对胃黏膜的伤害也是比较大的，会导致胃病反复发作，但其实也并非一点辣都不能吃，适当食用一些辣椒，其实也是对身体有好处的。

其中含有辣椒素这一种物质少量摄入不但不会刺激肠胃黏膜，反而能够促进血液循环，更有利于提高胃部的保护屏障，有利于记得养胃的效果，不过最重要的是要少吃，如果摄入过量的话，就会导致胃部功能受损，严重影响身体健康。

这10物请撤离餐桌，养胃护胃

1、酒以及含有酒精的食物

像一些含有酒精的食物或者是酒精类饮品，一次性摄入过多的话，都会对胃黏膜造成刺激，从而导致肠胃疾病的问题，反复发作，影响自身健康。

2、烤串

像烤串在制作过程中也会产生大量的有害物质，特别是致癌物苯并芘，这样就会加重肠胃的负担，导致肠胃黏膜受损诱发胃部疾病，是指胃癌的问题产生，所以这也是需要尽早远离的。

3、酸性食物

像一些酸性食物，如果在生活中是如果多的话，也会影响到肠胃的正常消化吸收，从而导致肠胃功能退化诱发肠胃疾病的情况，也会加速胃酸分泌腐蚀胃黏膜，影响肠胃健康。

4、生冷性寒食物

像一些生冷寒凉性的食物，如果摄入过多的话，其实对于胃部的伤害也是比较大的，很容易造成腹痛腹泻的情况，也会导致肠胃疾病的问题高发，所以建议还是能少吃就少吃，这样才有利于保护肠胃。

5、腌制类食物

像腌制类的食物，其中可能含有亚硝酸盐等致癌物质，也会导致肠胃黏膜因此受损，诱发肠胃病变的情况，所以建议还是尽早撤下饭桌为好，这样才有利于养胃护胃。

6、油炸类食物

像一些油炸类的食物经过油炸之后，其中的油脂含量较高，除了会造成肥胖的情况之外，也会加重肠胃的负担，影响正常消化吸收，造成消化不良的情况，导致肠胃疾病的问题高发。

7、过硬的食物

像一些过硬的食物，如果摄入过多的话，其实对于胃部的伤害也是比较大的，很容易就会划伤胃黏膜，导致肠胃黏膜受损，也会加重肠胃的负担，影响正常的消化吸收，所以也是不建议多吃。

8、碳酸饮料

像碳酸饮料其中的含糖量较多，而且含有一定的磷酸过量饮用的话，不仅会影响血糖稳定造成肥胖的情况，而且也会损伤肠胃健康，所以也是能少喝就少喝。

9、调味品过多的食物

像一些含有调味品过多的食物，对于胃部的伤害也是比较大的，也会导致肠胃因素受损，特别是一些加入花椒八角等调味品过多的食物，也会促使胃酸分泌过多，腹式胃黏膜的健康。

10、含有鞣酸的食物

像一些柿子等水果可能其中还有一定的鞣酸物质，如果摄入过多的话，可能就会导致肠胃负担加重，影响正常的消化吸收也会在胃内形成结石，从而增加患上肠胃疾病的风险，也会造成剧烈疼痛的情况。

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