劝告大家46岁大哥养胃半年,从胃炎到胃

袁大哥是河北唐山人，今年46岁了，十几年前，袁大哥怀揣着梦想，到北京创业，因为袁大哥的资金有限，住在一个北京一个地下室内，每天凌晨4点多就起床，脚蹬平板三轮车送货卖货。

从当初只有袁大哥1个人的门面，到了如今发展的多人的公司，这个过程很艰辛，可是袁大哥不怕辛苦，咬着牙坚持了下来，这才有了今天这番事业。

这些年，袁大哥的事业越来越有起色，但是健康的问题上袁大哥很是烦恼，因为袁大哥在几年前就确诊了胃炎，但因为经常要和客户谈生意，袁大哥就常需要喝酒，这天袁大哥和刚签约的客户去庆祝，在和客户喝了几杯酒之后，袁大哥突然觉得腹痛难忍，趴在桌子直叫唤，客户看到，赶紧拨打，医院后，袁大哥的检查结果是糜烂性的胃炎，医生告知袁大哥如果不加以控制和治疗，或有胃部癌变的风险。

袁大哥听完后悔不已，医生也告诉袁大哥，胃病终归是拖出来和“造”出来的!

1.经常抽烟和喝酒

在众多临床的胃病患者中，男性的萎缩性胃炎发病比女性的要高，其中与男性长期吸烟喝酒有关，而袁大哥的工作需要经常和客户应酬，抽烟和喝酒是常有的事情，加上日常没有加以控制，久而久之，就导致胃出现损伤了。

2.饮食油腻

袁大哥经常外出就餐，有时候是因为要和客户在饭桌上谈生意，有时候是自己懒得动手，就出门吃了，并且袁大哥饮食很油腻，都是喜欢吃辛辣刺激的食物，袁大哥本身胃就不好，在加上饮食不以节制，加重了胃负担，伤害胃粘膜，导致了胃病的加重。

袁大哥听完医生的话后，很是后悔没有好好养护自己的胃健康，于是下定决心，将受损的胃养护好，回到家中，减少了工作量，每日坚持补充护胃的营养，每天锻炼30分钟，饮食清淡均衡，三餐规律，减少了抽烟和喝酒的行为，半年后，医院检查，发现自己的胃功能竟然慢慢稳定了，这让袁大哥终于松了一口气。

48岁大哥养胃半年，胃炎慢慢变好，他的方法可以借鉴

袁大哥胃病好转，离不开西将猴绣粉的补充，这是一种含有多种护胃元素的膳食补品，由多种养胃的物质提取，其中护胃的元素含量高容易被胃部吸收，可以直接作用于胃部的组织。

西将猴绣粉中的绣球菌与黄精，可以激活胃部免疫力，促进胃内食物的消化，抑制胃内病菌的繁殖；猴头菇和砂仁可以促进胃部机能的提升，帮助修护受损的胃粘膜，促进胃部的蠕动，改善胃部的生态环境，缓解胃部因消化不良而引起腹胀、烧心反酸等不良的反应，给胃部建立强大的屏障保护，减少胃部疾病的发生，同时辅以硒蛋白、富锌酵母等微量元素，可以更好的保护胃健康，使胃部变得更好，从而长久的呵护胃的健康。

袁大哥正是通过坚持补充西将猴绣粉，加上调整好自己的饮食习惯和生活习惯，用了半年的时间从胃炎恢复到了胃功能正常，医生说，袁大哥的这个习惯，可以借鉴。

另外，养胃这点要牢记。

胃不好的人，吃饭尽量吃7分饱，不要暴饮暴食，减少碳水化和大鱼大肉类等油腻食品的摄入，尽量以清淡均衡的饮食为主。

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